Норма и патология — понятия в медицине относительные, ведь у каждой женщины индивидуальная реакция на процессы, происходящие в организме. Болезненность груди за неделю или десять дней до менструации называется циклической мастодинией. Именно это явление всегда сообщает женщине о приходе менструации.
Характер боли
Как правило, боль в груди за неделю до менструации вызвана чрезмерным избытком жировой ткани в груди. Грудь может набухать и становиться шершавой из-за прилива крови. Раздавливающая боль с обеих сторон груди, которая усиливается при внезапном прикосновении, считается нормой. Дискомфорт проходит через день или два после начала менструации. Боль может быть сильной или умеренной по интенсивности и зависит от нескольких обстоятельств:
- Стиль жизни
- Общее самочувствие
- Наследственность
- Возраст
- Нижнее белье
Если у вас болит грудь перед менструацией, не стоит волноваться, это нормальное явление, которое встречается более чем у 60% представительниц прекрасного пола. Чаще всего легкие боли начинаются во время овуляции, во второй фазе цикла.
Однако если в течение многих лет женщина во время менструации чувствовала себя нормально, а сигналы тревоги появлялись внезапно, стоит немедленно обратиться к врачу. Ваш специалист поможет вам определить, являются ли изменения нормальными или патологическими, и посоветует вам, как лучше всего облегчить вашу боль.
Пациентке также следует проконсультироваться со своим врачом, если боль возникает в подмышечных впадинах или в пояснице, а выделения отделяются далеко до менструального цикла. Такие заболевания легче всего лечить на ранней стадии.
За сколько дней до месячных начинает болеть грудь
Продолжительность нормального цикла у девочки 23-30 дней. Чтобы рассчитать индивидуальный график болезненной груди, необходимо рассчитать менструальный цикл. Средняя продолжительность — 28 дней. На 14 или 15 день появляется зрелая половая клетка. Сразу после этой процедуры грудь становится более открытой, ареолы сосков «горят», грудь может увеличиваться. После первого дня менструации боль исчезает — организм понимает, что женщина не беременна.
Причины набухания и боли
В медицине существует понятие «предменструальный синдром». Для него характерны следующие симптомы:
- Набухание груди
- Тянущие боли внизу живота
- Несварение
- Неадекватная температура тела
- Раздражительность и др.
До появления выделений грудь может набухать, и этот процесс сопровождается мучительной болью. Естественная симптоматика:
- Небольшая болезненность
- Увеличение груди
- Прозрачные выделения из сосков и набухание сосков
- Изменения плотности и структуры кожи.
Патологические симптомы включают:
- Боль только в одной груди
- Постоянная спастическая боль
- Гнойные выделения из сосков и др.
Если у вас закончились месячные, а грудь все еще болит, это может быть вероятным признаком:
- Беременность
- Остатки аборта в организме.
- Припухлость
- Заболевания, вызванные гормональным дисбалансом.
Продолжительность болевых ощущений
Мучительные боли в молочных железах должны прекратиться сразу после кровотечения. В противном случае (особенно если боль резкая и грудь «горит») следует насторожить и обследовать женщину.
Что делать, если в груди очень сильная боль
Тактика женщины должна зависеть от следующих факторов:
- Если женщину мучают легкие и регулярные приступы (боли возникают каждый месяц, особого дискомфорта не доставляет), а обследование не выявило отклонений. Пациенту необходимо скорректировать диету и выбрать удобное нижнее белье из хорошего материала. Снять боль можно с помощью народных средств или медикаментов. Прием лекарств должен проходить под наблюдением врача.
- Если боль внезапно усиливается и становится более продолжительной, или если она внезапно прекращается или сопровождается новыми симптомами, вам следует немедленно обратиться к специалисту. В этом случае спешка поможет в раннем выявлении аномальных преобразований в молочных железах, тогда лечение будет более эффективным и благополучно закончится.
Чтобы уменьшить боль в груди перед месячными, вам нужно быть комплексным. Женщине следует выбрать диету, укрепляющую нервную систему.
Рацион
В период ПМСнеобходимо исключить следующие продукты:
- Жир
- Жареный
- Соленый
- Копченый
- Шоколад
- Кофе
- Алкоголь
- Крепкий черный чай
В этот период не рекомендуется носить тесную одежду. Следует выбирать бюстгальтеры из натуральных тканей. Он не должен впиваться в кожу или давить на лимфатические узлы в груди.
Бюстгальтер должен быть изготовлен из качественной натуральной ткани и не давить на грудь и лимфатические узлы под мышками. Активные упражнения не рекомендуются.
Помимо прочего, врач может посоветовать пациенту, страдающему сильной болью во время ПМС:
- Травяные средства для предотвращения мастодинии
- Лекарства, содержащие магний
- Спазмолитики
- Витаминные комплексы
- Лечебные процедуры
Народные средства
Такие растения как:
- Пион
- Лапчатка
- Крапива
- Мелисса
- Ромашка
- сельдь
- Корень сельдерея
- Девясил
- клубника
- Календула
- Порошки
- Мята перечная
- Тимьян
- Валериан
Почему болит грудь, а месячных нет
В некоторых случаях женщина может испытывать боли в молочных железах при отсутствии менструации. Это явление указывает на следующие ситуации:
- Период лактации. Во время кормления грудью лактотропный гормон «запрещает» созревание других половых клеток, поэтому цикл не восстанавливается. Однако, когда лактация становится менее 8 раз в сутки, уровень лактотропного гормона падает, молочный проток сужается, и цикл возвращается в норму.
- Созревание. Для него характерны гормональные сбои, так как организм только начинает развиваться. У некоторых девочек менструация начинается рано — уже в 11 лет. В это время подросток часто жалуется на тяжесть в груди, тянущие боли внизу живота, нерегулярные или отсроченные месячные.
- Беременность (нормальная или внематочная). В обоих случаях аменорея и боли в молочных железах — это норма. Таким образом организм готовится к появлению малыша и будущей лактации. Боль может быть в боку и пояснице.
- Мастопатия. Чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 до 45 лет. Помимо ощущения стеснения в молочных железах, заболевание сопровождается неприятными выделениями из сосков, которые исчезают после лечения.
- Патологические нарушения в эндокринной системе. Это явление возникает в результате нарушения всасывания глюкозы организмом и дисфункции коры надпочечников.
- Аборт или выкидыш. Когда женщина делает аборт, ее менструальный цикл на время прекращается. Для восстановления цикла требуется время, поскольку ваше тело восстанавливается после оплодотворения. Из-за нарушения естественного физиологического процесса все функции организма снова «обращаются вспять». Сбой менструального цикла характеризуется резкими болями в пояснице, набуханием груди, продолжительными болями внизу живота.
- Физическая травма. Травма также может возникнуть в результате кормления грудью. В этом случае дискомфорт — это только начало, грозящее серьезным воспалением. Эту причину аменореи легко диагностировать. При пальпаторном исследовании специалист легко обнаружит ссадины, растяжения или синяки.
Диагностические процедуры
Чтобы выяснить точную причину боли в груди, рекомендуется пройти полное обследование:
- Маммография
- УЛЬТРАЗВУКОВОЙ
- КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ
- Биопсия
- Осмотр выделений из соска
- Анализы крови на гормоны
Обследование рекомендуется проходить не только при появлении болезненных ощущений в груди или появлении других симптомов, но и один раз в год после двадцати лет.
Женщинам старше 40 лет следует обращаться к врачу каждые шесть месяцев.
Поэтому необходимо регулярно проводить самообследование. Для этого нужно встать перед зеркалом и поочередно пальпировать левую и правую железы. К области вокруг соска и к самому соску следует прикасаться осторожно, без давления. Если вы обнаружили отечность, припухлости или уплотнения, немедленно обратитесь за помощью к гинекологу.
