Все слышали, что беременные женщины чувствуют себя плохо утром. Тошнота, рвота и другие неприятные симптомы являются признаками ранней токсамии у беременных женщин.
Причины токсикоза у беременных
Что касается Ironia, медицина на основе научных доказательств, по-прежнему не имеет консенсуса относительно причин токсичности. Известно, что после появления яиц плода в теле женщин начинает менять гормональный фон, а состояние нервной системы меняется. Это два взаимосвязанных процесса.
К сожалению, эти изменения часто влияют на другие системы организма. Прежде всего, пищеварительная система страдает от этого, и пищеварительные нарушения несут негативные последствия для всего тела. Утренняя тошнота, слюноотделение, рвота, нежелание некоторых продуктов могут быть настолько сильны, что женщина теряет вес, страдает от дефицита витаминов, снижению сопротивления и просто чувствует себя плохо. С средней и сильной токсичностью вы можете наблюдать нерегулярное сердцебиение, колебания в артериальном давлении, ацетон в моче. При тяжелой токсичности у беременных могут быть разбивка жидкого баланса и соли в организме и риск спонтанного выкидыша.
Кроме того, токсия часто усугубляет хронические заболевания, особенно желудочно-кишечные тракты: язвы, гастрит, Дуоденальный. В группе риска есть также женщины, которые были воспалительные заболевания половых органов и множественных абортов. В целом, 50-60% женщин страдают от токсичности беременных женщин, но только 8-10% токсичность становится опасной. При тяжелой токсичности часто является спонтанным выкидыванием. Однако, если этого не произойдет, основные симптомы токсичности уступят примерно через 11-12 недель.
Как избежать токсикоза: рекомендации врачей
Нет метода, который был бы 100% защищать будущую мать от токсичности беременных женщин. Тем не менее, есть профилактические меры, которые могут помочь облегчить состояние женщины.
1. Профилактическое лечение
Во время запланированной беременности рекомендуется, чтобы женщина подвергалась лечению существующих хронических заболеваний. С этой целью необходимо пройти всеобъемлющее медицинское обследование. Риск развития тяжелой токсичности при наличии хронических желудочно-кишечных задач намного больше.
2. Сбалансированное питание
Даже во время беременности женщина может удалить симптомы токсичности через сбалансированную диету. Еда должна быть такой же естественной и легкой. Кроме того, он стоит ограничивать размер одной части: Лучше идти на дробную диету и ешьте чаще, но в меньших участках.
В Токсемии рекомендуется исключить:
- Жирные продукты, особенно пирожные и печенье с кремом для масла и жирные мясные продукты, такие как бекон и шкив;
- Солеки и копченые продукты;
- Обработанная еда, такая как промышленные пельмени и вареники;
- Алкоголь, подслащенные газированные напитки, фруктовые соки, произведенные в коммерческой масштабе
- Фрукты и овощи с острым вкусом и запахом — клубникой, помидорами, абрикосами, вишней;
- Кофе и чай.
Однако следует помнить, что каждая диета должна быть адаптирована к данному человеку, поэтому эти рекомендации не являются обязательными.
3. Покой
Стресс и заботы могут увеличить последствия токсикизы. Под воздействием гормонов психика беременной женщины особенно подвержена воздействию, и причина стресса может даже быть небольшим беспокойством. Вот почему люди с токсиками рекомендуются для уменьшения контактов с иностранными, избегающие многолюдные места — государственные клиники, культурные дома — и, если возможно, идут на родильный отпуск с работы.
4. Здоровый образ жизни
Регулярные прогулки на улице, отставка от искусственных стимуляторов — прочные напитки, конфет, популярные телевизионные программы, громкая музыка — принесут преимущества матери и ребенка и помочь уменьшить симптомы отравления.
Следует помнить, что если бы все превентивные меры были приняты, и беременное государство не улучшается, а симптомы токсичности усиливаются, обратитесь к врачу. Длительная токсичность создает предпосылку для развития опасных симптомов, таких как удивительное воспаление почек, которое угрожает жизни ребенка и матери.
Как облегчить самочувствие при токсикозе?
Вот несколько народных средств, которые не противоречат рекомендациям врачей и помогают некоторым женщинам чувствовать себя лучше при тяжелой токсикозе.
Дольки лимона.Вы можете сосать небольшой ломтик лимона во время приступов тошноты.Кислый вкус вызывает слюни и уменьшает тошноту.Не рекомендуется, если у вас аллергия на цитрусовые.
Ароматерапия.Пары эфирных масел расслабляют, снимают стресс и успокаивают.
Полезное питье.Считается, что щелочные минеральные воды и травяные чаи полезны при раннем недомогании.Минеральная вода должна оставаться открытой, чтобы часть газа могла выйти.С чаем следует заваривать специальный гипоаллергенный сбор для беременных.
