Прошел еще месяц, а ваша долгожданная беременность так и не наступила? Есть много факторов. Их обычно делят на женские, мужские и двусторонние проблемы с суставами.
- Женские причины
- Овуляция
- По каким причинам виноват мужчина
- Качество спермы
- Общие основания
- Возрастные изменения организма
- Передающиеся половым путем инфекции
- Проблема в позе
- Из-за времени
- Что можно сделать
- Регулярный секс
- Избавление от вредных привычек
- Сбалансированный прием пищи
- Физические упражнения
- Избавление от негативных психических воздействий
- Просторная одежда и умеренные температуры
- Отказ от кофеина
- Консультация акушера-гинеколога
Женские причины
Некоторые женщины вообще не могут иметь детей, они сначала рождаются бесплодными. Но почему здоровая женщина не может забеременеть?
Овуляция
Этот женский физиологический процесс важен. При регулярных менструальных циклах и регулярных половых контактах шансы на зачатие ребенка очень высоки. Обычно между 11 и 21 днями яйца выходят из яичников. А если накануне женщина занималась сексом, сперма, которая уже находится в фаллопиевых трубах, сольется с яйцеклеткой, и произойдет оплодотворение.
Примерный расчет овуляции в стабильных циклах:
| Продолжительность менструального цикла | Середина цикла — период овуляции | Осторожность |
| 21 день | 8-9 дней | + -2-3 дня |
| 28 дней | 13-15 дней | + -2-3 дня |
| 35 дней | 21-23 дня | + -2-3 дня |
Даже если у вас регулярные месячные, у вас может не произойти овуляция. Ановуляция может быть результатом дисфункции щитовидной железы, первичной недостаточности яичников, гиперпролактинемии, нерегулярного цикла, гормональных нарушений, образа жизни, переохлаждения, избыточного или недостаточного веса, чрезмерных физических нагрузок и негативных психологических состояний.
Предупреждение! Если менструация наступает позже или раньше положенного срока — следует посетить гинеколога, чтобы предотвратить другие осложнения и исключить одну из вероятностей бесплодия женщины.
Но проблема может быть не только в женской стороне.
По каким причинам виноват мужчина
Чтобы определить, виноват ли мужчина в проблеме зачатия, следует провести анализ эякулята (спермограмму).
Качество спермы
Он состоит из 3-х компонентов:
(а) Концентрация — количество и плотность сперматозоидов. Когда количество и плотность низкие (олигозооспермия), вероятность попадания сперматозоидов в яйцеклетку значительно снижается.
Если нет сперматозоидов (азооспермия), вероятность оплодотворения равна нулю.
б) подвижность — скорость сперматозоидов. Плохая подвижность сперматозоидов (астенозооспермия) также является одной из причин бесплодия.
в) строение — форма мужской половой клетки. Здоровый сперматозоид состоит из гладкой овальной головки, средней части и длинного сужающегося к концу хвоста. Наличие большого количества деформированных семявыносящих протоков (тератозооспермия) делает маловероятным проникновение в яйцеклетку.
Спермограмма — основные показатели:
| Составная часть | Норма |
| Характеристики семенной жидкости | |
| объем | 2-5 мл эякулята (минимальный порог 1,5 мл) |
| Цвет | Полупрозрачная липкая плотная текстура белого, желтоватого, бело-серого цвета (резкое изменение цвета — повод обратиться к урологу!). |
| Время для конденсации | 10-60 мин |
| Кислотность | Слабощелочная реакция — pH 7,2-8 |
| Количество | 40-500 миллионов сперматозоидов |
| белые кровяные клетки | Менее миллиона на мл. |
| Красные кровяные тельца и слизь | Их присутствие не ожидается |
| Характеристики спермы | |
| Концентрация | 20-120 миллионов в 1 мл эякулята |
| Тип А — активные ячейки с быстрым линейным движением | От 25%. |
| Тип B — вялые: медленные линейные движения и поступательные нелинейные движения. | Более 50% |
| Тип C — сидячий образ жизни: нет поступательных движений или движений на месте | До 50% |
| Тип D — стационарный: без движения | До 6-10%. |
Факт! Лечение бесплодия будет более эффективным и целенаправленным, если перед лечением женщины будет проведен анализ спермы.
Общие основания
Возрастные изменения организма
Женщины старше 35 лет и мужчины старше 40 могут испытывать проблемы с фертильностью, поскольку с возрастом созревание яйцеклеток и выработка высокоподвижных сперматозоидов снижаются.
У молодых пар беременность в 90% случаев наступает раньше, чем у партнеров старшего возраста.
Передающиеся половым путем инфекции
Заболевания, передающиеся половым путем, часто вызывают воспалительные процессы в половых органах у обоих полов, что отрицательно сказывается на фертильности.
Важно: хирургическое вмешательство и другие серьезные заболевания также могут отрицательно сказаться на фертильности. Поэтому, если возникла проблема с беременностью, стоит пройти комплексное обследование в медицинских учреждениях.
Но если пара молодая и здоровая! Почему женщина не беременеет?
Проблема в позе
На самом деле никакой существенной роли эти предметы не играют. Если молодая пара не использует противозачаточные средства, положение, в котором парень эякулирует во влагалище девушки, совершенно не имеет значения.
Однако некоторые позы могут быть предпочтительнее, чтобы забеременеть. Положение мужчины сверху или сзади обеспечивает более глубокое проникновение — приближая сперму к шейке матки.
Во время секса и некоторое время после него можно подложить подушку под поясницу и поясницу, чтобы маленькие пловцы двигались в правильном направлении.
Но в положении стоя, когда женщина сверху, вытекает немного спермы. Но одного живородящего активного вещества достаточно, чтобы проникнуть в зрелый фолликул. Иногда даже небольшого количества спермы на половых губах вашего партнера достаточно, чтобы забеременеть. Попав во влагалище, они могут достичь шейки матки в течение 15 минут.
Ты должен знать! Продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклеток важна для оплодотворения.
Из-за времени
Достигнув фаллопиевых труб, сперма остается фертильной в течение 3-5 дней, но овуляция длится всего 48 часов. Во время менструации из организма выводятся неоплодотворенные фолликулы. В конце цикла начинается новый период созревания гамет. Следовательно, при здоровых репродуктивных органах, общем состоянии здоровья и регулярном сексе забеременеть легко.
Что можно сделать
Бесплодие, связанное с врожденными дефектами или тяжелыми приобретенными заболеваниями, неизлечимо. Однако успешно лечатся и другие разновидности. Каждое лечение начинается с посещения специалиста. При обнаружении отклонений врач назначит соответствующее лечение. Самолечение — это ни в коем случае не выход! Однако существует ряд профилактических мер, которые могут избавить вас от необходимости посещать медицинский центр.
Регулярный секс
Регулярный секс увеличивает ваши шансы заразиться ЗППП, но следует избегать беспорядочных половых связей, чтобы предотвратить ЗППП.
Избавление от вредных привычек
Систематическое употребление алкоголя, табака и наркотиков приводит к бесплодию как у мужчин, так и у женщин. Он сокращает продолжительность жизни и вредит здоровью плода. Но при таком образе жизни женщина в большинстве случаев не сможет забеременеть.
Сбалансированный прием пищи
Здоровая диета помогает контролировать измеримые параметры тела и держать их под контролем. Избыточный или недостаточный вес приводит к гормональному дисбалансу.
Физические упражнения
Умеренные физические нагрузки и утренняя зарядка повышают жизненный тонус и положительно влияют на состояние всего организма. Однако физические нагрузки и ношение тяжелых предметов могут привести к бесплодию.
Избавление от негативных психических воздействий
Занятия йогой, массажи, спа-процедуры, плавание, отдых на природе, путешествия — снимут стресс и избавят от всех негативных забот и состояний.
Просторная одежда и умеренные температуры
Тесное белье и высокие температуры (ноутбук на коленях, горячая ванна, джакузи) временно ухудшают выработку спермы и подвижность.
Отказ от кофеина
Женщинам, планирующим беременность, лучше отказаться от кофе (особенно, если вы выпиваете 3 и более чашек в течение дня).
Консультация акушера-гинеколога
Следуйте инструкциям вашего врача, и если другие специалисты назначают лекарства, всегда сообщите об этом своему гинекологу.
