Часто сопровождается снижением аппетита, тошнотой (обычно по утрам), рвотой, обильным слюноотделением, падением артериального давления, сильной реакцией на различные запахи. Токсикоз — это не только тошнота и рвота, но и не болезнь, это состояние женщины, вызванное определенными изменениями в организме с наступлением беременности.
Как и когда начинается ранний токсикоз
Женщины чаще всего страдают токсикозом в первые 12 недель беременности. Первые «симптомы» начинают проявляться через 5-6 недель. Однако бывают случаи, когда токсикоз начинает беспокоить раньше — в первую неделю после зачатия. Интересно, что некоторые женщины говорят, что у них начинается тошнота по утрам после незащищенного секса. Врачи считают, что ключевую роль в этом может сыграть психологический фактор.
Тошнота — это нормальное физиологическое состояние женщины на ранних сроках беременности. Если его симптомы легкие или умеренные, то специального лечения не требуется, а если состояние женщины усугубляется частой рвотой, сильной слабостью, значительным похуданием — необходимо обратиться за помощью к врачу.
Причины токсикоза на раннем сроке беременности
Специалисты считают, что токсичность на ранних стадиях — это результат начальных изменений гормонального фона у женщин. Эти изменения чрезвычайно важны для правильного течения беременности и сохранения плода в утробе матери. Однако установить точную причину этого состояния во время беременности сложно. Наиболее подвержены токсикозу женщины, курящие сигареты, и те, у кого диагностированы заболевания:
- пищеварительная система;
- печень;
- щитовидная железа.
Токсичность также может быть вызвана хроническими заболеваниями, слишком молодым возрастом беременности, наследственным фактором и психологической неспособностью женщины к материнству. Стоит отметить, что большинство людей считает, что появление тошноты, рвоты, общего недомогания во время беременности вполне нормально для женщины, готовящейся стать мамой. Однако это состояние может поставить под угрозу здоровье как беременной женщины, так и ее ребенка.
Как помочь при токсикозе
Совершенно безопасный метод лечения — гомеопатия, обладающая действенным действием. Этот вид лечения проходит с индивидуальным подбором средств, дополнительно терапия направлена на все тело. С гомеопатией практически отсутствует риск передозировки, побочных эффектов и привыкания.
Эфирное масло мяты перечной устраняет тошноту. Рекомендуется закапать одну-две капли масла мяты перечной на подушку или на носовой платок, положенный на подушку, чтобы избежать утреннего недомогания. Запах перечной мяты успокаивающе действует на организм, особенно на желудок.
При острых приступах недомогания отличным подспорьем является имбирное масло. Нанесите небольшое количество средства на руки, слегка разотрите и сделайте несколько вдохов. При плохом самочувствии можно паровые ингаляции с несколькими каплями этого масла. Как правило, такие методы помогают эффективно справиться с легкой или средней формой отравления.
Питание во время токсикоза
Беременным рекомендуется полностью или максимально исключить из меню жареные, кислые, соленые, шоколадные и тяжелые продукты. Витамин B6 поможет уменьшить тошноту, поэтому вам следует регулярно есть продукты, богатые этим витамином (бобы, яйца, курица, рыба, авокадо).
Каждый день нужно пить чай с кусочком имбиря, есть легкие и питательные блюда — хлеб, фрукты, каши с водой. Если беременные не страдают изжогой, можно полежать после еды и отдыха. Щелочная вода без газа поможет уменьшить тошноту. Обильное питье небольшими порциями поможет компенсировать обезвоживание, вызванное частой рвотой.
Способы борьбы с ранним токсикозом
Чтобы самостоятельно бороться с токсинами, вы можете съесть несколько орехов, дольку лимона, мяту, мандарин или сухофрукты перед завтраком. Тмин или обычная жевательная резинка также могут помочь уменьшить тошноту;
Беременным женщинам рекомендуется заниматься спортом, чтобы помочьукрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему.Пилатес, йога и гимнастика будут хорошим вариантом.Также можно попробовать посетить психолога, который поможет облегчить неприятное внутреннее состояние.В конце концов, специалист может порекомендовать специальные лекарства для снятия симптомов токсичности.