Эрекция — это способность достичь и поддерживать эрекцию во время полового акта. Здесь очень важную роль играет эрекция.
Причины снижения потенции
Почему снижается эрекция?
Эрекция — это когда пенис наполнен кровью и достаточно тверд, чтобы войти во влагалище. Другими словами, это возможность почувствовать себя мужчиной, создать здоровое потомство. Более того, регулярная половая жизнь возможна только при полной здоровой потенции. Кроме того, сексуальная активность улучшает кровообращение и работу всех функций организма.
К сожалению, более 35% мужчин страдают эректильной дисфункцией, что является первым шагом к проблемам с потенцией. Также из-за проблем с потенцией увеличивается вероятность проблем с сосудами, отсюда инфаркты, инсульты …
Для стабильной эрекции, как всем известно, необходимо правильное количество тестостерона. Если уровень этого гормона в организме снижен, нет никакой надежды на получение хорошей эрекции. К причинам снижения потенции относятся:
- Употребление алкоголя. Алкоголь влияет на яички, которые отвечают за выработку тестостерона.
- Курение. Табак способствует сужению кровеносных сосудов, а это значит, что кровь циркулирует, в том числе и к половому члену. Так что выбирать надо. Либо ты целый день лежишь на диване с пивом и сигаретой, либо с красивой женщиной в постели. Кстати, для некоторых это очень сильная мотивация …
- Возрастные изменения. Производство тестостерона падает примерно к 50 годам.
- Стресс, постоянная загруженность на работе и дома. Все это приводит к тому, что мозг не может посылать сигналы на выработку гормона тестостерона. Вы работаете весь день, ваше тело истощено, и вы заставляете его заниматься сексом. Ни за что! Мозг этого не сделает.
Также это может быть стресс из-за неудачного полового акта, неуверенности, боязни чего-либо.
В любом случае от этого нужно избавиться. Если не в одиночку, то есть врачи. Их называют сексологами, психотерапевтами. - Сидячий образ жизни. Ухудшает кровообращение в тазу. И все органы малого таза, включая половой член.
- Без сна. Усталость … Уже выше описано.
- Несбалансированное питание. Это приводит к снижению обмена веществ, ожирению и ухудшению общего состояния организма.
- Заболевания мужских половых органов. И это не только болезни половых органов. Также заболевания почек, эндокринной системы и простаты.
- Избыточный вес. Дело в том, что жир, который накапливается вокруг живота, душит железы, вырабатывающие тестостерон. Так что, если у вас избыточный вес и повышенный уровень холестерина, и он накапливается на внутренних стенках кровеносных сосудов, плохой кровоток, его проницаемость и наполнение кровеносных сосудов. А как мы уже знаем, половой член тоже наполняется кровью по сосудам … ослабляется эрекция и нарушается потенция. Чтобы узнать, есть ли у вас лишний вес, просто измерьте окружность живота. Мужчины ростом 94 см и более страдают ожирением.
Как это ни странно звучит, но водители и машинисты трамвая находятся наверху списка. Все из-за постоянных потрясений, нарушения кровообращения в тазу, воспаления простаты и, как следствие, снижения желания и эрекции. Все это элементарно убирать, а наш народ этим пренебрегает.
Также вдыхание паров бензина вредит «мужественности» даже в небольших количествах и не вызывает отравления. Но мужской нудизм, зимняя рыбалка и любители холода (да, это опасно не только для девочек!), Шахтеры, рабочие с постоянной высокой температурой, как работники горячего цеха … Просто снижение потенции может быть временным и постоянным.
Временные: на первом месте психоэмоциональный фактор и недосыпание, затем идут алкоголь, курение, лишний вес … Если пора выявить и устранить этот фактор, потенция вскоре возобновится.
Стойкие: чаще всего вызваны психическими расстройствами, заболеваниями различной этиологии или нездоровым образом жизни. В этом случае требуется медицинская помощь.
Как повысить потенцию без таблеток
Как правило, это очень деликатная проблема, и мужчины не спешат обращаться к врачу. Вот почему мы предлагаем вам общее руководство по повышению потенции.
В настоящее время на рынке есть много лекарств, которые обещают восстановить, повысить потенцию, но имеют множество побочных эффектов и не всегда так хороши, как рекламируется. В большинстве случаев это очередная рекламная уловка наших фармацевтов. К тому же, как вы уже поняли, причины могут быть самые разные и одной волшебной таблетки не существует для всех. У каждого своя болезнь, и у каждого препарата есть свои показания и противопоказания.
К сожалению, мы не афишируем смерти, вызванные этими препаратами. В прошлом и даже сейчас многие препараты для повышения потенции содержали такое вещество, как йохимбин, которое применялось для лечения сердечных аритмий. Мы также принимали его в больших количествах, и некоторым людям он даже противопоказан.
Такие вещества, как картнидин и испанская муха, являются сильными нервными ядами. Как и все яды, они вызывают судороги. В 18 веке, когда применялись только эти наркотики, припадки этого типа носили собственное название.
Испанская мушка.
И, пожалуй, самое безобидное, что может быть вызвано самостоятельным, бесконтрольным употреблением этого вида препаратов, — это подавление собственной выработки гормонов. Это может заставить мужчин чувствовать себя неполноценными, и некоторые используют слово «средний». Даже если вы уверены в этом препарате, он очень хорошего качества, советуют вам друзья, принимать его все равно не рекомендуется, потому что вы не знаете, как он повлияет на ваш организм.
Безопасное лечение
Лучшее лекарство — нормализовать общее состояние здоровья. Для этого следует обогатить рацион животными жирами: печенью, птицей, говядиной, витаминами B, E, C, цинком, селеном. Эти продукты увеличивают выработку тестостерона. Спорт и здоровое питание также должны быть спутниками жизни. Конечно, нужно отказаться от алкоголя и курения.
Также хорошо для потенции помогают отвары трав. Такие как тимьян, крапива, женьшень. Кроме того, для нашего организма безопасны небольшие дозы биостимуляторов, поливитаминов, тренировки, закаливание и, конечно же, лечение острых и хронических заболеваний.
Сейчас дела у фармацевтических компаний идут хорошо, и вы можете покупать любые поливитамины, какие захотите. Те, которые подходят вам. Те, которые содержат вещества, которых не хватает вашему организму: магний, калий, кальций, фтор, железо.
Многие вещества, которые издавна используются для укрепления иммунитета, повышения метаболизма, повышения потенции. Теперь их называют биостимуляторами: лимонник, женьшень, элеутерококк, золотой корень, крапива …
В конце концов, наш организм — это стройная система, и если что-то пойдет не так, страдает все тело. Улучшение общего состояния организма также положительно скажется на качестве интимной жизни.
Но наш менталитет таков, что чем больше, тем лучше. Это все равно, что пить, заваривать чай или травы, принимать поливитамины, биостимуляторы или специальные таблетки для потенции. У всего есть свои дозы. Например, те же невинные биостимуляторы в больших дозах могут вызвать бессонницу, гиперактивность, неврозы, срывы, апатию …
Повышение эффективности с помощью физических методов.
- Массаж мошонки и яичек. Он способствует укреплению иммунитета, улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, повышает уровень тестостерона.
- Упражнения для увеличения эрекции. Корректирует преждевременное семяизвержение, предотвращает простатит, тонизирует эрекцию.
- Упражнения Кегеля. Воздействие на мышцы LK (мышцы любви), влияние на продолжительность полового акта, лечение простатита.
- Массаж для повышения потенции. Это метод, который использовался со времен восточной медицины, он очень прост и может автоматически улучшать потенцию.
Не все зависит от мужчины…
Есть много массажей «для партнеров», упражнений, которые рекомендуется делать парам. Кроме того, если мужчина больше не молодой, плюс, например, первое свидание, некоторые другие страхи приводят к сокрушительным сбоям, теряя веру в себя. Давайте не будем забывать, что иногда вам не нужно торопиться, и обычная забота и чувствительность не только предназначена для женщин … И это может быть гораздо важнее, чем любая привлекательность животных. Он может приложить усилия для регулирования близости, если она действительно это действительно нуждается в наличии. В конце дня этот вопрос между ними. Самое главное — быть терпеливым и не терять надежду. Всегда есть выход.
Мифы и факты
Невозможно избавиться от эрекции после взятия планшета. Все это миф! Даже после принятия таблетки «Magic» вы должны прибегать к стимуляции (ласками, поцелуями). Эрекция не появится без дополнительной стимуляции и не будет длиться.
Только мужчины старше сорока лет относятся к группе риска. Миф! Конечно, это наиболее распространено, но есть много причин, которые приводят к эректильным расстройствам и молодому поколению: гипертония (сейчас очень молодо), диабет, различные сердечно-сосудистые заболевания.
В старости это должно произойти, и на него нет влияния. Это правда!
Старение тела — это то, что происходит с каждыми. И как мы сказали выше, тело одно …
Эректильные расстройства только мужчины и не влияют на женщин. Миф! Вы всегда можете увидеть, когда женщина недовольна, и ее муж все в нервах, постоянный коллапс, один гнев … это происходит потому, что человек чувствует себя хуже.
Никогда не поздно!
Существуют примеры в истории, что отцы были мужчины до шестидесяти. Чарли Чаплин, например.
Возьми Геркулес, но не из исторических книг для детей. Что Геркулес получила заслуги для тринадцатого подвига? Вы никогда не догадаетесь! Потому что он смог заниматься сексом с пятьдесят дочери короля Царя.
У восточных у мужчин было как минимум сто зомби и та же жена! Их обязанности включало не только кормление верблюдов, приготовление пищи, уборку, белье …
Там были люди такие. Кстати, Androwy (есть такие эксперты), они считают, что нынешние мужчины также имеют такую силу …
