Молочная железа состоит из нескольких типов ткани — жировой ткани, железистой ткани и соединительной ткани. Соотношение этих тканей и размер и форма груди меняются у женщин на протяжении всей жизни, это нормальный процесс. Он связан с половым созреванием, наступлением репродуктивного возраста и естественным старением женского организма. Однако в некоторых случаях определенные типы тканей груди начинают патологически разрастаться. Они образуют утолщения, кисты, опухоли, в медицине такие изменения груди диагностируются как мастопатия.
Общее понятие мастопатии
Мастопатия — это распространенный медицинский термин, который связывает ряд заболеваний молочной железы, которые характеризуются нарушением взаимосвязи между эпителиальной тканью и соединительной тканью.
Заболеваемость мастопатией значительно возросла за последние десятилетия.
Это связано со следующими факторами:
- В последнее время многие женщины рожают только одного ребенка или сознательно отказываются иметь детей.
- Срок лактации (грудного вскармливания) резко сократился; ребенок отлучен от груди через 2-3 месяца
- Увеличилось количество женщин, поздно родивших первого ребенка.
Некоторые женщины отказываются от грудного вскармливания, опасаясь повредить форму груди.
В чем причина развития мастопатии
Гормональный дисбаланс — основная причина мастопатии. Он длится определенный период времени, достаточный для того, чтобы в молочной железе произошли неблагоприятные изменения.
Наиболее частые причины гормональных нарушений:
- Частые стрессы, плохое психическое состояние, депрессия
- общее снижение иммунитета
- осложнения беременности, поздние выкидыши, многократное прерывание беременности
- заболевания печени
- заболевания мочеполовой системы
- дисгармоничная сексуальная жизнь
- Эндокринные расстройства, нарушения обмена веществ
- нездоровое питание, злоупотребление сахаром, жирами, шоколадом, кофеином
- дефицит витаминов, в частности витаминов C, E и A, и дефицит питательных микроэлементов, в частности йода
- Неправильное и бесконтрольное употребление гормональных препаратов.
Курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и модные диеты — все это увеличивает риск мастопатии. Женщинам также следует избегать травм груди и носить неудобно узкие бюстгальтеры из неестественных тканей, так как это также приводит к мастопатии.
Классификация разновидности заболевания
По локализации мастопатии можно выделить двустороннюю мастопатию (патология развивается в правой и левой груди) и одностороннюю (поражена одна грудь).
В зависимости от частоты возникновения можно выделить две формы мастопатии:
- Местный или очаговый, когда образуется подвижный узелок круглой или дискообразной формы. При местной мастопатии характерно утолщение груди в одном конкретном месте.
- Диффузная мастопатия, когда в груди образуется несколько пломб с нечеткими контурами и границами, эти пломбы располагаются нерегулярно. При диффузной мастопатии грудь увеличивается на всю поверхность.
В зависимости от степени тяжести мастопатии различают:
- слабо выраженный аденоз
- аденоз средней степени тяжести
- тяжелый аденоз
- склерозирующий аденоз
В зависимости от преобладания определенного компонента в молочной железе его классифицируют
- фиброзная мастопатия
- мастопатия с преобладанием железистого компонента
- кистозная мастопатия
- фиброзно-кистозная мастопатия (фиброаденоз)
- смешанная форма
В зависимости от типа увеличенного эпителия различают следующие виды эндометриоза:
- Провод. Он влияет на молочные протоки, расширяя их эпителиальными клетками.
- Апокринный. Развивается в виде множественных узелков, повторяющих форму молочной железы.
- Склеротизация. Для него характерна узловатая форма, хорошо пальпируется, вызывает боль и чувство тяжести в груди.
- Микрогранулы. Для него характерно зарастание большого количества мелких протоков, которые расположены часто и хаотично, встречается редко.
- Аденомиоэпителиальный. Оно редко, очаговое по характеру, напоминает онкологию, но опухоль доброкачественная.
Симптомы, сопутствующие мастопатии и диагностика
Симптоматика различна, наиболее частыми являются жалобы на болезненные ощущения в груди, усиливающиеся перед менструацией. Боль можетпотребление свежих фруктов, разнообразных зерновых продуктов, молочных продуктов, овощей с высоким содержанием каротина.
Важно получать из пищи достаточно витаминов, минералов и микроэлементов. В зимне-весенний период можно принимать назначенный врачом витаминный комплекс.
- Стресс — основная причина гормонального дисбаланса. Женщинам с повышенной нервозностью рекомендуется научиться избавляться от негативных эмоциональных состояний методами психологической терапии. Ваш врач может посоветовать вам принимать успокаивающие средства на травах.
- Также необходимо правильно выбрать нижнее белье, неправильный бюстгальтер может навредить здоровью женщины. При выборе бюстгальтера учитывайте следующие факторы:
- содержание Не менее 80% материала должно быть натуральным, бюстгальтер должен быть воздухопроницаемым и впитывающим, а эффект потоотделения недопустим.
- Не рекомендуется использовать бюстгальтеры с поролоновыми чашками.
- выбирайте бюстгальтер с бесшовными чашечками и не носите бюстгальтер с косточкой.
Женщинам с большой грудью нельзя носить бюстгальтер без бретелей, следует выбирать изделия с широкими бретелями, которые поддерживают бюст и не режут кожу.
Способы лечения мастопатии
Выбирайте изделие такого размера, чтобы грудь заполняла чашу, а резинки не сдавливали тело.
Бюстгальтер следует носить максимум 11 часов в сутки, спать в нем категорически запрещено.
В настоящее время существует специальное нижнее белье, предназначенное для женщин, страдающих мастопатией.
Профилактика мастопатии заключается в устранении причин и факторов формирования заболевания, а также в раннем выявлении симптомов на ранних стадиях.
Рекомендуется придерживаться следующих правил:
Соблюдая правильную и сбалансированную диету, диета должна содержать достаточное количество клетчатки, витаминов, минералов и микроэлементов.
- Поддержание оптимальной массы тела
- держать под контролем психическое и физическое состояние: здоровый сон, полноценный отдых, избегание стрессовых ситуаций.
- Регулярные и систематические посещения гинеколога
- Стремитесь к здоровой сексуальной жизни, рожайте вовремя, кормите грудью не менее 6 месяцев
- выбрать подходящий бюстгальтер.
- Для ранней диагностики патологии груди женщинам старше 35 лет необходимо проходить маммографию один раз в год.
- Женщинам с предрасположенностью к заболеваниям (заболеваниям эндокринной системы, выкидышам в анамнезе, гинекологическим заболеваниям) следует проводить самообследование груди и несколько раз в год посещать врача для осмотров.
Вредные привычки, способствующие развитию заболевания
В этих случаях женщина должна проходить маммографию каждый год, начиная с 30 лет.
