Интимная сторона жизни чрезвычайно важна для каждого мужчины. Стабильные, удовлетворяющие сексуальные отношения необходимы для общего здоровья тела. К тому же стабильный секс позволяет поддерживать связь между партнерами. Он стабильный и регулярный, не частый. Как воздержание (сублимация) от близости влияет на мужское тело? Ведь не у всех есть постоянный половой партнер. Польза и вред воздержания давно рассмотрены специалистами. И пока они не достигли консенсуса. Поэтому стоит рассмотреть обе точки зрения.
Чем вредно воздержание для мужчин?
Слово «воздержание» означает полное отсутствие каких-либо интимных контактов в течение длительного периода времени. Этот период у каждого человека разный. Трудно дать общую оценку продолжительности воздержания. Кроме того, учитывается возраст мужчины, его физическая активность и сексуальный потенциал. В среднем воздержанием можно считать отсутствие секса в течение 1,5-2 месяцев. Как может повредить отказ в сексуальной близости?
В медицине воздержание называется отказом от секса. Все мы знаем, что такое отказ. Следовательно, длительное воздержание вызывает абстиненцию и влияет на нервную систему и психику. Но, опять же, все зависит от темперамента юноши. Если у парня высокие сексуальные потребности, этот период покажется ему адом. С другой стороны, если человек умеренно или умеренно активен, воздержание не окажет особого влияния на его психическое состояние.
Многие урологи говорят, что сексуальная пассивность вызывает простатит. Из-за застоя выделений, крови в области малого таза развивается воспаление. В конечном итоге это может привести к аденоме и раку простаты. Простатит лечится только регулярным половым актом. Также существуют следующие последствия полового воздержания:
- Депрессия;
- Агрессивность, раздражительность;
- Низкая самооценка;
- Невроз;
- Расширенные вены яичек;
- Воспаление геморроя;
- Заболевания спинного мозга;
- Застой венозной крови в заднем проходе.
Израильские специалисты установили, что отсутствие половой жизни вызывает гормональные нарушения. Активность спермы также снижается, несмотря на большое количество эякулята. Следовательно, длительное воздержание — прямой путь к бесплодию. Гормональный сбой также может проявляться увеличением веса, ожирением. Это очень негативно сказывается на всех внутренних органах. Регулярная сексуальная активность сжигает большое количество калорий, поддерживая ваше тело в тонусе.
Мнение специалистов о пользе воздержания
Врачи также обнаружили положительные стороны отказа от длительного полового акта. Многие из них даже придерживаются именно этого образа жизни. Например, при частой эякуляции мужской организм теряет чрезмерное количество полезных компонентов: белка, минералов, витаминов, лецитина. Поэтому чрезмерная сексуальная активность практически противопоказана.
Также стоит обратить внимание на следующие факты, подтверждающие пользу воздержания:
- Оргазм воспринимается мужским организмом как стресс-тест. В таком состоянии сосуды головного мозга и мышц начинают судорожно дрожать, что провоцирует нарушение их целостности и строения.
- После наступления оргазма и эякуляции молодой человек обычно чувствует усталость и утомление. Причина этого в том, что вместе с эякулятом эякулирует большое количество питательных веществ. Если их не принимать, у человека снижается работа иммунной системы и энергетический потенциал.
- Чрезмерная сексуальная активность вызывает угнетение центральной нервной системы, что провоцирует неврастению.
- Во время секса могут быть повреждены структуры внутренних органов и повышено артериальное давление.
- Воздержание снижает риск заражения инфекционными, бактериальными и венерическими заболеваниями мочеполовой системы.
Исследования также доказали преимущества воздержания. Эксперимент проводился на кроликах. Выяснилось, что активная половая жизнь мужчин привела их к состоянию, сходному с эпилепсией. Следовательно, нарушается психическое здоровье. Кратковременное воздержание очень полезно во время зачатия. Например, отказ от секса в течение 1 недели значительно увеличивает шансы на успешную беременность.
Знаменитые личности, практикующие сублимацию
Сторонники воздержания всегда ссылаются на многих знаменитостей, которые практиковали сублимацию. Среди них Аристотель, Ньютон, Ницше, Спиноза, Да Винчи. При этом никаких побочных эффектов или отклонений в состоянии здоровья у них не наблюдалось. Эти люди подарили миру множество произведений искусства, философии и великих открытий.
Воздержание практиковали древнегреческие спортсмены. В те времена они были бы сильнее, долговечнее и быстрее. Поэтому перед предстоящими соревнованиями они полностью обезопасили себя от полового акта. Многие ученые нашего времени также выступают за воздержание:
- Французский хирург и анатом Шассеньяк Эдуар утверждает, что чем здоровее человек, тем легче и легче ему воздерживаться. Сублимацию нужно практиковать чаще. Это условие считается полной нормой. С трудом переносят этот период только нездоровые и психически больные люди.
- Фюрбингер Макс, немецкий профессор анатомии, говорит, что все болезни, проблемы холостяка, происходят из-за распущенности, мастурбации и похоти.
- Американский эндокринолог Лидсон Дж. Гарантирует абсолютную безопасность и пользу воздержания. В сублимации нет ничего плохого. А сохраненный в яичках эякулят положительно влияет на умственную и физическую активность молодого человека.
- Венеролог Жан Фурнье из Франции говорит, что в своей практике воздержания он никогда не встречал мужчин с заболеваниями мочеполовой системы. В природе тоже нет таких проблем, патологий, которые требовали бы частых половых сношений, регулярного секса.
В целом половое воздержание поддерживает здоровье мужской мочеполовой системы, защищает от заболеваний, передающихся половым путем. Частота полового акта должна быть приемлемой для каждого мужчины в зависимости от темперамента, физической подготовки и либидо. Чтобы дать себе немного творчества, спортивный совет периодически воздерживается от половой жизни.
Как правильно практиковать сублимацию?
Чтобы воздержание принесло пользу без последствий, важно правильно его провести. Следовательно, сексуальная энергия должна быть направлена в другое русло. Для каждого мужчины качество компенсации пола разное. Кто-то предпочитает активно заниматься, кто-то начинает писать стихи. Самое главное, что мужчине это нравится.
К сожалению, не все могут рационально использовать энергию, накопленную при сублимации. Чтобы этому научиться, запомните следующие правила:
- Избавьтесь от комплексов, неуверенности и неуверенности в себе. Для этого смотрите людям в глаза и первым разговаривайте с другими. Только уверенный в себе, самодостаточный мужчина может контролировать свои эмоции.
- Фантазировать. Богатое воображение важно как в сексе, так и во время воздержания. Чтобы больше мечтать, позволяйте самым безумным желаниям.
- Доверяйте своей интуиции. Доверяя и развивая свою интуицию, мужчина легко найдет полезную альтернативу половому акту.
- Только полное расслабление нормализует состояние не только тела, но и души. Практика йоги и дыхательные практики очень полезны.
- Не сдавайся. Важно не поддаваться меланхолии, грусти, сожалениям. Человек должен любить себя. Он — единственная в своем роде, неповторимая личность. Соблюдение этих полезных правил поможет вам достичь физической и душевной гармонии.
Такое воздержание принесет только пользу. Если на определенных этапах сублимации молодой человек начинает испытывать невроз, агрессию, практику следует прекратить, чтобы не навредить психике.
