Ни для кого не секрет, что в жизни человека много переходов. Мы сталкиваемся с ними с раннего детства. Все переходные возрасты заложены в природе, и от них никуда не деться. Говоря о зрелости, у мужчин есть три переходных периода: 30-летний, 40-летний и 55-60-летний. Эти цифры приблизительны, поэтому у некоторых людей кризис в 30 лет, а у некоторых даже признаки кризиса в 25 лет. Первая стадия очень часто бывает довольно легкой и не очень сильной. Этот переход сложнее для мужчин старше 40 лет. Все шаги следует тщательно продумать.
Переходной возраст в 30 лет
Первая стадия полового созревания у юношей наступает примерно в 30 лет. Стоит отметить, что несколько десятилетий назад этой проблемы не существовало. Этот мужской этап обусловлен активным развитием и использованием социальных сетей, СМИ. Мужчины могут смотреть на своих друзей, сверстников, одноклассников со стороны. Эксперты говорят, что именно в это время молодые люди начинают переоценивать себя, свой социальный статус и делать выбор в отношении своего жизненного пути и работы. Представитель сильного пола начинает самоопределяться.
Тенденция, известная как «браки по гражданскому праву», также способствует этой тенденции. Раньше совместное проживание без официальной регистрации считалось плохим делом. В наши дни это наблюдается слишком часто. Пара может жить вместе, попробуйте. Если они не согласны в своем характере, можно просто разойтись и вступить в новый «гражданский брак». Психологи говорят, что это некоторая безответственность со стороны молодого человека. Мужчина может и может захотеть жениться, но он не чувствует себя достаточно уверенно, чтобы «прокормить» свою семью.
В тридцатилетнем возрасте человек начинает переоценивать свои способности и желания. Девушки начинают замечать, что все их друзья уже женаты. Некоторые ожидания мужчин начинают проявляться. Часто пары распадаются из-за мужского страха перед браком. Кроме того, установлено, что мужчины в возрасте 28-32 лет инстинктивно испытывают желание снова ходить, расслабляться без забот, окунуться в молодость, когда у них не было никаких обязанностей. Мужчины очень боятся начинать что-то новое. И именно в тридцать лет молодые люди задумываются о создании семьи. Но страх сильнее. Все больше и больше времени они начинают проводить с неженатыми друзьями, начинают искать девушек. Второй этап этого кризиса приходится именно на 30-32 года. Они начинают понимать, что к тридцати годам ничего не достигли. На втором плане может проявиться алкоголизм. Также нередки случаи, когда мужчины, которые плохо себя чувствуют без подходящей работы, возвращаются в гнездо своих родителей.
Чтобы избежать этого кризиса, следуйте этим советам:
- Супружеская пара должна жить самостоятельно, отдельно от родителей;
- Принимайте решения вместе;
- Стройте планы относительно семьи, детей и дерзайте;
- Девушка не должна оказывать на мужчину сильного и резкого давления.
Кризис после 40
Если в тридцать лет избежать кризиса несложно, то сорокалетний возраст дает о себе знать во всех случаях. Именно этот жизненный этап проявляется особенно ярко. Все начинается с того, что представитель сильного пола оценивает себя внешне, отражаясь в зеркале. Начинают появляться морщинки, по бокам откладывается лишний жир. На подсознательном уровне мужчина хочет чувствовать себя молодым привлекательным мужчиной. Поэтому у некоторых мужчин любовницы помоложе.
Любовница появляется в жизни мужчины не потому, что он разлюбил свою жену. Но благодаря ей он защищается, доказывает себе, что еще молод и привлекателен. В некоторых случаях мужчины возвращаются в семью, выпав из нее. Другие начинают испытывать более серьезные симптомы кризиса. Ссоры с супругом начинаются из-за того, что женщины замечают какие-то изменения. Как правило, домохозяйка — одинокая женщина. Причем давление с обеих сторон — жена устраивает скандалы, любовник уговаривает мужчину уйти из семьи и жить с ней.
Мужчины никогда не принимают таких решений самостоятельно. Он доволен такой договоренностью о двух семьях. И побеждает более сильная женщина. На психологическом уровне ситуация очень сложная. Чтобы избежать появления в отношениях второй женщины, супруг должен взять ситуацию в свои руки. Так, в 40-42 года предотвратить появление любовницы можно с помощью совместных походов, похода в спортзал. Именно совместные занятия спортом позволят вам почувствовать свою силу, уверенность в себе и востребованность. А если мужчина любит свою жену, то любовница в этой ситуации не появится.
Очень часто для этого кризиса характерно не наличие любовницы, а алкогольная зависимость. При этом они не понимают, что делают. Тяга к алкоголю возникает на подсознательном уровне. Чтобы вернуть супруга к нормальной жизни, стоит предпринять следующие шаги:
- Разговор, полный доверия, с пониманием;
- Смена работы;
- Каникулы;
- Смена сцены;
- Найдите хобби.
Сменить карьеру в этом возрасте сложно и рискованно. В конце концов, глава семьи должен получать доход, чтобы содержать детей. Но каждое новое увлечение (охота, спорт, рыбалка, автомобилестроение, фотография) может только положительно повлиять на человека. Это отвлечет представителей сильного пола от мыслей о скорой старости. Мужчина непременно оценит, если супруга поддержит его во всех начинаниях.
В 60 все только начинается
Третий переходный возраст у мужчин составляет примерно 55-60 лет. Мужчины начинают понимать, что они уже не молоды. Кроме того, начинают активно проявляться некоторые возрастные заболевания. Мужчине необходимо регулярно принимать лекарства, ограничивать физические нагрузки. И отражение в зеркале перестает радовать. В этом возрасте мужчины становятся капризными и требуют большего внимания. Часто в кризис 60 лет развивается депрессивное состояние.
Очень важно проявить как можно больше заботы и тепла со стороны семьи. Но, увы, в этом возрасте у жены и детей другие заботы — дети, внуки, правнуки. Поэтому муж начинает отходить на второй план. Муж нервничает из-за такого положения вещей и придумывает новые способы привлечь к себе внимание. Вот тут и наступает возрастной кризис.
Чтобы перестать жалеть себя и забыть, что мужчины идут легким путем. Чтобы избежать активного проявления кризиса, можно только ежедневные прогулки на свежем воздухе. Жена должна понимать, что мужчины такие же, как дети, и им тоже нужно внимание. Часто причиной кризиса является переоценка ваших достижений на протяжении всей жизни. Он чувствует, что изменил свои молодые годы на работу, семью и детей, которые ему не нравятся. Когда он мог быть на улице, живи полной жизнью. Здесь и появляются обвинения в адрес вашего супруга и детей за потерянные годы. На этом этапе парам лучше жить друг для друга. Дети выросли и обзавелись семьей, и финансовая проблема уже не стоит так остро.
И для мужчин, и для женщин семья и дети — самые важные вещи в жизни. Только мужчины во время кризиса начинают винить во всех своих проблемах свои семьи. Как будто они украли его молодость, силу, уверенность в себе и честолюбие. Мужчина снова чувствует себя молодым, его жена может устроить романтическую вечерню при свечах. Ведь стареет только тело, а душа всегда молода. Вы сможете собрать старых друзей, с которыми связаны многие воспоминания о прошедших годах.
Кризис также может быть спровоцирован недостатком адреналина в крови. Даже в возрасте 60 лет вы можете найти методы повышения адреналина — катамаран, моторную лодку, водный мотоцикл, картинг. Главное — соблюдать все правила безопасности. Только общие впечатления, яркие эмоции помогут избежать острых симптомов кризиса. В любом возрасте мужчине важно чувствовать свою потребность, поддержку родных и близких. Проявления любви и внимания помогут подготовить кризисные периоды.
