Почему обвисает кожа на шее?
Чтобы понять, как подтянуть кожу на шее и подбородке, сначала нужно понять, почему она дряблая, дряблая и некрасивая.
Шея — самая чувствительная область — именно она больше всего говорит о возрасте женщины, поэтому уход за ней так же важен, как и за лицом, особенно после 40 лет.
Мы можем начать с основ:
-
Прежде всего, всегда нужно держать голову высоко и гордо, не сутулиться и постоянно следить за своей осанкой — так женщина выглядит стройнее и моложе;
-
Ежедневно мойте шею струей прохладной воды круговыми движениями, что улучшает кровообращение к клеткам кожи;
- Не оставляйте кожу без дополнительного жира и увлажнения, а стимулируйте ее косметическими процедурами — нанесением кремов, масок и компрессов. Плавными скользящими движениями нанесите крем на руки, затем нежно помассируйте кожу тыльной стороной ладоней, похлопывая снизу по шее и подбородку по бокам.
Крем для ухода за шеей — панацея или нет?
Как было бы хорошо, если бы небольшая баночка крема содержала в себе волшебство, которое могло бы превратить нашу обвисшую кожу в молодую и пухлую за неделю или месяц, но, увы. Чудес не бывает.
Если бы это было возможно, мы бы купались в кремах каждый день и все были бы молоды. Тем не менее кремы для шеи не творят чудес, но они увлажняют вашу кожу, что является отличным способом тонизировать кожу шеи и подбородка.
И хотя это не самый эффективный способ борьбы со старением, это хорошее начало. И не так важно специально искать крем для шеи, вы можете использовать свой обычный крем для лица, который наносите утром и вечером — просто нанесите его также на шею и таким же легкими движениями вотрите в кожу.
Дерматологи рекомендуют искать крем от морщин, который содержит следующие ингредиенты:
-
Стевиозид.
-
Экстракт витамина С
-
Масло ши.
-
Корень лакрицы.
-
Алоэ.
-
Черный, белый и зеленый чай.
-
Кокосовое масло.
- Витамин Е.
Вода помогает сохранять молодость шеи
Потеря влаги в нашем теле — одна из основных причин старения кожи:
Мы очень часто используем самые дорогие кремы, регулярно делаем маски, но в большинстве своем все это работает на улице и не имеет особого значения.
Поначалу 8 стаканов воды в день может показаться невыполнимой задачей. Вот простой способ облегчить эту задачу:
-
Выпейте 2 стакана воды за завтраком или перед выходом из дома утром.
-
Выпейте 2 стакана воды за обедом.
-
Выпейте 2 стакана воды за обедом.
- Налейте воду в 2 стакана и пейте между приемами пищи.
Это действительно не так сложно, как кажется. Имейте в виду, что эти 8 чашек должны быть только водой. Безвкусный. Без сахара. Кофе и чай не в счет. Однако это не значит, что нельзя пить кофе утром и чай со льдом днем. Это просто означает, что вы должны выпить 8 стаканов чистой воды в дополнение к другим жидкостям.
Гимнастика для шеи от морщин + видео
Существуют также специальные упражнения для шеи, которые помогают подтянуть кожу вокруг шеи и подбородка и предотвратить или даже избавиться от двойного подбородка. Несколько простых упражнений в течение 5 минут утром или вечером приносит большие эффекты:
-
Пересекайте руки по задней части головы и нажмите голову всей рукой, положив сопротивление и напрягающую шею;
-
Лежа на желудке, наклоните голову больше к спине и попробуйте остаться в этой позиции на мгновение, а затем расслабиться;
-
С ртом растягивается в трубку, скажем, гласные — S-O-U, натягивая мышцы шеи;
-
Держите карандаш в зубах и переместите бороду, чтобы описать разные геометрические фигуры и цифры в воздухе.
Регулярные процедуры и ежедневно уход друг за другом наверняка принесут ощутимые результаты и помогите стать более бдительным, красивым и молодой женщиной.
