Обвисшая кожа на шее — как убрать и подтянуть?

obvisshaya kozha na shee kak ubrat i podtyanut Здоровье

Почему обвисает кожа на шее?

Чтобы понять, как подтянуть кожу на шее и подбородке, сначала нужно понять, почему она дряблая, дряблая и некрасивая.

Реши свои жизненные проблемы. Измени свою судьбу!

Попроси у Вселенной все что захочешь:
⭐ Любовь
⭐ Деньги
⭐ Карьеру
⭐ и другое

Шея — самая чувствительная область — именно она больше всего говорит о возрасте женщины, поэтому уход за ней так же важен, как и за лицом, особенно после 40 лет.

Мы можем начать с основ:

  1. Прежде всего, всегда нужно держать голову высоко и гордо, не сутулиться и постоянно следить за своей осанкой — так женщина выглядит стройнее и моложе;
  2. Ежедневно мойте шею струей прохладной воды круговыми движениями, что улучшает кровообращение к клеткам кожи;
  3. Не оставляйте кожу без дополнительного жира и увлажнения, а стимулируйте ее косметическими процедурами — нанесением кремов, масок и компрессов. Плавными скользящими движениями нанесите крем на руки, затем нежно помассируйте кожу тыльной стороной ладоней, похлопывая снизу по шее и подбородку по бокам.
  • Очень эффективны контрастные компрессы. Они предотвращают образование двойного подбородка и поддерживают эластичность кожи. Для этого смочите ткань несколько раз попеременно теплой и холодной водой, а затем приложите ее к подбородку. Продолжительность горячего компресса около 2 минут, холодного — до 5 секунд. Затем нанесите питательный крем.
  • Витамин F оказывает омолаживающее действие на кожу шеи и необходим в борьбе со старением кожи, поэтому его можно использовать в различных косметических продуктах, а также для употребления с пищей — он содержится в кукурузном, подсолнечном и льняном маслах. . Для шеи очень хороша маска из любого масла. Для этого смочите мягкое полотенце паровым маслом и оберните им шею на 2 часа, затем смойте теплой водой.
  • Крем для ухода за шеей — панацея или нет?

    Как было бы хорошо, если бы небольшая баночка крема содержала в себе волшебство, которое могло бы превратить нашу обвисшую кожу в молодую и пухлую за неделю или месяц, но, увы. Чудес не бывает.

    Если бы это было возможно, мы бы купались в кремах каждый день и все были бы молоды. Тем не менее кремы для шеи не творят чудес, но они увлажняют вашу кожу, что является отличным способом тонизировать кожу шеи и подбородка.

    И хотя это не самый эффективный способ борьбы со старением, это хорошее начало. И не так важно специально искать крем для шеи, вы можете использовать свой обычный крем для лица, который наносите утром и вечером — просто нанесите его также на шею и таким же легкими движениями вотрите в кожу.

    Дерматологи рекомендуют искать крем от морщин, который содержит следующие ингредиенты:

    • Стевиозид.
    • Экстракт витамина С
    • Масло ши.
    • Корень лакрицы.
    • Алоэ.
    • Черный, белый и зеленый чай.
    • Кокосовое масло.
    • Витамин Е.

    Вода помогает сохранять молодость шеи

    Потеря влаги в нашем теле — одна из основных причин старения кожи:

    Мы очень часто используем самые дорогие кремы, регулярно делаем маски, но в большинстве своем все это работает на улице и не имеет особого значения.

    Поначалу 8 стаканов воды в день может показаться невыполнимой задачей. Вот простой способ облегчить эту задачу:

    1. Выпейте 2 стакана воды за завтраком или перед выходом из дома утром.
    2. Выпейте 2 стакана воды за обедом.
    3. Выпейте 2 стакана воды за обедом.
    4. Налейте воду в 2 стакана и пейте между приемами пищи.

    Это действительно не так сложно, как кажется. Имейте в виду, что эти 8 чашек должны быть только водой. Безвкусный. Без сахара. Кофе и чай не в счет. Однако это не значит, что нельзя пить кофе утром и чай со льдом днем. Это просто означает, что вы должны выпить 8 стаканов чистой воды в дополнение к другим жидкостям.

    Гимнастика для шеи от морщин + видео

    Существуют также специальные упражнения для шеи, которые помогают подтянуть кожу вокруг шеи и подбородка и предотвратить или даже избавиться от двойного подбородка. Несколько простых упражнений в течение 5 минут утром или вечером приносит большие эффекты:

    1. Пересекайте руки по задней части головы и нажмите голову всей рукой, положив сопротивление и напрягающую шею;
    2. Лежа на желудке, наклоните голову больше к спине и попробуйте остаться в этой позиции на мгновение, а затем расслабиться;
    3. С ртом растягивается в трубку, скажем, гласные — S-O-U, натягивая мышцы шеи;
    4. Держите карандаш в зубах и переместите бороду, чтобы описать разные геометрические фигуры и цифры в воздухе.

    Регулярные процедуры и ежедневно уход друг за другом наверняка принесут ощутимые результаты и помогите стать более бдительным, красивым и молодой женщиной.

    Реши свои жизненные проблемы. Измени свою судьбу!

    Попроси у Вселенной все что захочешь:
    ⭐ Любовь
    ⭐ Деньги
    ⭐ Карьеру
    ⭐ и другое

    Пространство
    Добавить комментарий