В наше время все больше и больше людей стремятся вести здоровый образ жизни. Отказ от курения и алкоголя становится все более распространенным явлением. Но любителей кальяна становится все больше. Курение кальяна расслабляет и снимает стресс. А приятный вкус пополняется армией курильщиков. Кальян безопасен? Некоторые люди описывают курение кальяна как совершенно безобидное пристрастие, прекрасную альтернативу сигаретам. Другие, наоборот, утверждают, что кальян не легче сигарет и не менее вреден. Действительно, он производит много дыма. Но дым чистый, без вредного никотина. Итак, вреден ли кальян для здоровья?
Развеивание мифов
Существует множество мнений и мифов о таких развлечениях, как курение кальяна. Насколько вреден кальян? Противники этого утверждения говорят, что выкурить кальян — это все равно, что выкурить 150-200 сигарет за раз. Так ли это на самом деле? Конечно, это не что иное, как миф. Можно только представить, как будет себя чувствовать человек после того, как выкурит столько сигарет. Головокружение, головная боль, тошнота, рвота и потеря сознания гарантированы. С другой стороны, курение кальяна не вызывает таких симптомов. Следовательно, это утверждение — миф.
Канцерогенный кальянный дым
По этому поводу также есть разногласия. Несомненно, вдыхание дыма пагубно сказывается на организме. Таким образом, вред от курения кальяна можно наблюдать. Разве что стоит систематизировать состав табачного дыма. Сигаретный дым содержит такие вредные вещества:
- Металлы от горящих красок и бумаги;
- Смолы;
- Канцерогены.
Дым кальяна сильно отличается. Пары проходят через трубку для очистки и проходят через фильтр для воды. Все вредные вещества и канцерогены оседают сначала на стенках трубы, а затем в воде. Исходный продукт — очищенный дым с низким содержанием никотина. Вредные частицы ароматов, дегтя, фенолов и тяжелых металлов не попадают в легкие человека. Чего нельзя сказать об обычных сигаретах. Однако даже небольшое количество никотина из табака для кальяна все равно пагубно сказывается на здоровье человека.
Риск зависимости
Некоторые с уверенностью говорят, что кальян вызывает гораздо большее привыкание, чем обычные сигареты. И эта зависимость сильнее. Если бы это было правдой, любому курильщику кальяна пришлось бы носить с собой кальян и курить его каждые полчаса. Справедливости ради стоит сказать, что кальян не вызывает такого привыкания, как сигареты. Однако в этом мифе есть доля правды. Социологические исследования показывают, что люди, пристрастившиеся к кальяну, со временем тоже могут перейти на курение. Все потому, что дым содержит хоть и небольшое количество никотина. А никотин смело можно назвать наркотиком. Если вы курите кальян каждую ночь, очень легко стать зависимым.
Вред кальяна на организм человека
После развенчания некоторых мифов возникает вопрос: почему кальян вреден для человеческого организма? Специалисты отмечают, что кальян нельзя назвать альтернативой сигаретам. Хотя бы потому, что он содержит никотин даже в малых дозах. Альтернатива — совершенно безопасное новое хобби, не влияющее на организм.
После прохождения водяного фильтра дым может содержать небольшое количество вредных веществ. Соответственно, проблема затрагивает как активных, так и пассивных курильщиков. На поверхности кожи начинает оседать большое количество дыма. А это провоцирует проблемы с кожей, образование черных точек и прыщиков. Это приводит к закупорке пор.
Нельзя исключить риск развития различных инфекционных заболеваний. Нередко несколько человек используют один и тот же мундштук во время курения кальяна. И это небезопасно и гигиенично. Особого внимания заслуживает табак для кальяна. Недобросовестные производители добавляют в такой табак различные химические вещества, неестественные ароматизаторы и канцерогены. И это очень вредно для здоровья человека. И не всегда на упаковке описан полный состав. Частое некачественное и дешевое курение кальяна часто приводит к легочным и сердечно-сосудистым заболеваниям. Прямо как обычные сигареты.
В наше время кальян — настоящая приманка для подростков. Его приятный вкус и аромат, миф о его полной безвредности, увеличивает армию наркоманов среди детей 13-16 лет. Именно в этом возрасте при незрелой психике развивается сильное пристрастие к курению. Со временем подростки могут переключиться на курение обычных сигарет. Это явление связано с тем, что подростки хотят курить не сознательно, а в результате помешательства на моде. Главная опасность — стремление подражать, быть модным.
Влияние на здоровье
Многочисленные исследования показывают, что фильтр для воды в кальяне освобождает дым от многих вредных веществ. Но не все из них. В результате при прохождении через воду снижается концентрация этих компонентов:
- Никотин;
- Фенолы на 90%;
- Мелкие твердые частицы на 50%;
- Бензопирен;
- Ароматические углеводороды.
Также снижается концентрация канцерогенов в дыме. В целом фильтр для воды способствует сохранению альвеолярных макрофагов. Они защищают легкие и иммунную систему человека. В целом охлажденный дым, очищенный от высоких концентраций вредных веществ, не оказывает вредного воздействия на слизистые оболочки. Чего нельзя сказать о сигаретном дыме. В то же время, однако, в Египте (родине кальяна) большинство случаев туберкулеза возникает в результате курения кальяна. Поэтому нельзя сказать, что это абсолютно безопасно.
Кальян и сигареты
Эта тенденция зародилась довольно давно на Ближнем Востоке. Кальян родился из активного туризма. Сегодня многие люди предпочитают этот стиль курения сигаретам. Ведь вдыхать этот восхитительный аромат намного приятнее. Трубки для кальяна сладкие, с широким спектром вкусов: мяты, меда, абрикоса, персика, клубники. Многие из них сочетаются друг с другом, получая новые ароматы.
Даже несмотря на потерю вредных веществ после прохождения через воду, вред от курения кальяна все равно ощущается. Египетские ученые провели множество экспериментов, чтобы получить доказательства вредоносности. Для этого ученые использовали специальное устройство, имитировавшее сам процесс курения кальяна. Такое устройство состоит из цилиндра с подвижным поршнем внутри. Объем цилиндра равен объему легких взрослого человека. Устройство было подключено к компьютеру, который был запрограммирован на количество времени, необходимое для сжигания одного бонга. Это помогло повысить достоверность эксперимента.
Когда устройство завершило поршневой цикл, объем образовавшегося дыма был точно равен объему дыма, оставшегося в легких курильщика. Этот дым был протестирован на различные физические и химические свойства. После всех тестов и исследований выяснилось, что одна порция кальяна не так уж и безопасна. Например, 25 граммов табака для кальяна (1 порция) эквивалентны потреблению трех пачек обычных сигарет. Американские ученые в конце концов пришли к такому же выводу. Экспериментально доказано, что курение никотина вызывает привыкание, увеличивает риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Также установлено, что дым от тлеющего табака для кальяна нагревается до 400 градусов по Цельсию. По этой причине он не успевает полностью остыть при прохождении через фильтр для воды. Некоторая часть вреда от курения кальяна неоспорима. Дым кальяна также пагубно действует на пассивных курильщиков. Например, курение дома может поставить под угрозу здоровье членов семьи и детей. А говорить о безвредности кальяна невозможно. Следовательно, курить или нет — решать каждому.
