Понятие либидо характерно как для мужчин, так и для женщин. Это относится к сексуальному влечению, желанию и страсти. К сожалению, у большого количества девушек наблюдается снижение либидо. В этом случае ухудшается не только интимная жизнь, но и отношения с половым партнером или супругом. К развитию такой патологии приводит большое количество факторов. Вы можете решить проблему дома. Как восстановить либидо у женщин народными средствами?
Каковы причины снижения либидо у женщин?
Чтобы понять, как восстановить либидо, необходимо устранить провоцирующие факторы. В чем причина данной патологии? Выделяют две основные группы факторов: физиологические и психологические. Физиологические причины отсутствия желания связаны с наличием заболеваний систем и органов. Очень часто встречаются следующие аномалии:
- Со стороны эндокринной системы;
- Гормональный дисбаланс (повышение тестостерона);
- Диабет;
- Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Прием гормональных препаратов.
Снижение либидо почти всегда происходит во время беременности и кормления грудью. Это связано с гормональными изменениями в организме. Через некоторое время либидо придет в норму само по себе, без помощи лекарств. Повышать либидо стоит при наличии психологических факторов. Именно эти причины чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
Речь идет не о чувстве недоверия или негодования по отношению к мужчине, не о том, чтобы иметь здоровый и приносящий удовлетворение секс. Женщинам важно быть ласковыми с мужчиной, чувствовать его заботу и защиту. Ощущение каменной стены, сексуальное желание девушки находится на высоком уровне. Стресс, переутомление и умственное переутомление также не оставляют энергии для секса. Следовательно, уровень либидо низкий. Есть и другие причины отсутствия желания у женщин: комплексы, конфликты с партнером, дети, проблемы на работе, депрессия. Важно помнить, что повысить либидо у женщин с помощью народных средств невозможно без коррекции психоэмоционального состояния.
Как повысить либидо у женщин народными средствами?
Народные средства для повышения либидо у женщин очень эффективны. Лечение этими методами позволяет избежать приема дорогостоящих препаратов. Кроме того, препараты для повышения сексуального влечения для девушек состоят из гормонов. А одна таблетка может полностью нарушить гормональный фон, спровоцировав осложнения.
Хорошо зарекомендовавшие себя фитотерапия, гомеопатические средства. Многие травы обладают стимулирующим и бодрящим действием. Например, травы, препараты для повышения женского либидо могут быть такими:
- Розмари;
- Кориандр;
- Лавровый лист;
- Дамиан;
- Можжевельник;
- Мудрец;
- Лаванда.
Эти травы можно сочетать в равных количествах. Травы также можно варить отдельно как самостоятельное средство. Травяные чаи можно пить в любое время дня. Однако для достижения максимального лечебного эффекта чай нужно пить за 20-30 минут до планируемого секса. В чем польза этих трав? Они содержат фитоэстрогены, которые помогают регулировать гормональный фон женщины.
Розовая радиола
Для быстрого повышения женского либидо рекомендуется принимать настой розы центифолии. Женщине следует выпить 1-2 столовые ложки настойки непосредственно перед половым актом. Препарат стимулирует синтез женского полового гормона эстрогена. Повышает либидо. На фоне средства повышается чувствительность, что делает секс более ярким. Настой противопоказан при сердечных заболеваниях, артериальной гипертензии.
Корица
Как повысить либидо у женщин с помощью народных средств? Корица считается популярным женским афродизиаком. Благодаря этой пряности можно повысить чувствительность половых органов, эрогенных зон. Кроме того, корица нормализует уровень сахара в крови, восстанавливает обменные процессы. Корица также повышает либидо на фоне хорошего общего состояния здоровья. Эффективна смесь меда и корицы. Также рекомендуется регулярно добавлять корицу в кофе, какао, чай, пирожные и салаты. Эта специя также известна своими жиросжигающими и антиоксидантными свойствами.
Льняные семена
Луна семена, льняное масло — лучший агент для здорового либидо. Тот факт, что продукт стимулирует секс-активность, научно доказан. Богатый состав витаминовных семян льна нормализует функции центральной нервной системы, улучшает настроение, снимает депрессию, восстанавливает хороший ночной сон. Лянья рекомендуется нормализовать менструальный цикл. Продукт также полезен во время менопаузы. Такая диета поможет поддерживать сексуальную активность, чувствительность.
Корень женьшеня
Можно увеличить либидо с женьшеня не только у мужчин, но и у женщин. Завариваемость из корня этого завода оказывает благотворное влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему. Женьшень устраняет психологическую и физическую усталость. Пиллинг происходит в количестве 10 капель три раза в день. Однако эта мера запрещена при лечении алкоголизма. Средний период лечения для этого народного терапевтического агента составляет 1 месяц.
Тыквенные семена
Семена тыквы поднимают либидо у мужчин и женщин. Цинковое является необходимым для надлежащего функционирования репродуктивной системы обоих полов. Это в этом элементе богатые тыквенные семена. Только сырые или высушенные семена в духовке очень эффективны. Они также должны не стучать или сезон. Женщины рекомендуется потреблять 2 столовых ложки семян три раза в день. Процесс увеличения либидо может быть ускорен, добавляя мед. Такое деликатес следует поглощать не менее 1,5 месяцев.
Продукты питания, повышающие либидо у женщин
Пути людей для увеличения либидо в женщин состоят в соответствии с правильной диетой. Регулировка ежедневного меню может повысить сексуальную активность. Афродизиак для женщин — банан. Этот фрукт содержит редкий компонент бромелаина. Именно у него есть афродизское действие. Калий и витамин В способствуют увеличению производства половых гормонов. В то же время количество тестостерона может быть уменьшено в организме женщины.
Авокадо богат фолиевой кислотой. Этот элемент полезен для женщин, потому что все функции репродуктивной системы полностью нормализуются. Миндаль, и даже их сам аромат может повысить либидо. Поэтому до того, как секс рекомендуется принять расслабляющую ванну с эфирным маслом из миндаля.
Чтобы увеличить производство эндорфина, поднимите настроение и вступайте в хорошее настроение, вы можете добраться до темного шоколада. Чтобы поднять либидо у девочек, морепродукты рекомендуется. Устрицы и мидии имеют особую ценность в этом случае. Легкий ужин из морепродуктов обеспечит приятный конец романтического вечера.
Продукты Libido включают в себя:
- Цитрусовые;
- Спаржа;
- Медовый;
- Клубника;
- Имбирь;
- Петрушка;
- Сельдерей;
- Рисунки.
Их регулярное использование при приготовлении различных блюд гарантирует пышную, разнообразную сексуальную жизнь.
