У многих пар есть предубеждения относительно занятий любовью во время беременности. Это приводит к длительному воздержанию от близости, что может привести к конфликтам и даже проблемам со здоровьем.
На самом деле, нет причин избегать занятий любовью во время нормальной беременности, не осложненной дополнительными заболеваниями. Опасения, что интимная близость может вызвать преждевременные роды, безосновательны. Они возникли из-за того, что при занятиях любовью в третьем триместре беременности женщина может испытывать так называемые ложные схватки. Они не могут навредить организму будущей мамы или малыша, наоборот, полезны как подготовка к будущим родам.
Опасения, что занятия любовью могут навредить ребенку, необоснованны. Малыш надежно защищен мышцами матки и околоплодными водами от любых воздействий. Главное — правильно выбрать позы, которые будут удобны обоим партнерам и позволят получить от интимного контакта максимум удовольствия и пользы.
Ложки (на боку)
Положение, в котором женщина лежит на боку, спиной к партнеру, считается одним из самых оптимальных для беременных вне зависимости от ее срока. Эта поза особенно хороша для людей в конце триместра беременности, когда увеличенный живот не позволяет комфортно заниматься любовью в большинстве других поз.
Еще одним преимуществом такого положения является небольшая глубина проникновения, что снижает риск сильных ударов по шейке матки. Он становится особенно уязвимым на поздних сроках беременности.
Лицом друг к другу (миссионерская)
Эта поза хороша для занятий любовью в первом и втором триместре беременности. Это позволяет максимально укрепить связи между партнерами, находящимися лицом к лицу. Его можно использовать даже тогда, когда у женщины виден живот, достаточно подложить под него свернутое полотенце или небольшую подушку.
Миссионерская на боку
Он позволяет заниматься любовью на поздних сроках беременности, когда женщина сталкивается с ним, то есть обеспечивать максимальную интимность партнеров. Для удобства женщина может подложить под голову подушку.
Догги-стайл
Еще одна универсальная поза для занятий любовью на любом сроке беременности, даже в последнем триместре. Колено-локтевое положение расслабляет мышцы поясницы и спины и снижает давление матки на мочевой пузырь.
Эта поза незаменима для интимной близости на поздних сроках беременности, когда другие позы могут вызывать дискомфорт. Это позволяет женщине расслабиться и полностью передать инициативу партнеру. Мужчине важно действовать точно и осторожно, избегая глубокого проникновения.
Стоя у стены
Он предлагает те же преимущества, что и собачий стиль, позволяя вам испытывать радость любви до позднего вечера, когда тяжелый живот может сделать позу неудобной.
Такое положение позволяет женщине лучше контролировать глубину проникновения. Возможность прислониться к стене добавляет комфорта, что позволяет более равномерно распределять вес.
Поза наездницы
Хороший вариант для близости в ранней и среднесрочной перспективе. При занятиях любовью в этой позе нет давления на живот, и будущая мама может самостоятельно выбирать ритм движений и глубину контакта.
Поза не подходит для поздних менструаций, так как женщине будет сложно активно двигаться, а живот будет оказывать дополнительное давление на органы малого таза.
Обратная наездница
В целом рекомендации такие же, как и в предыдущей позиции. Выбор того или иного зависит только от желаний и физиологических особенностей партнеров. В этом положении усиливается стимуляция передней стенки влагалища, которая становится особенно чувствительной во время беременности.
Ножницы
Партнер принимает наиболее удобное положение «на спине» и перекидывает ноги через лежащего к ней мужчину под углом. Эта поза обеспечивает неглубокое проникновение и поощряет медленные и чувственные занятия любовью.
Сидя в кресле
Мужчина садится на широкий устойчивый стул, а его партнерша находится наверху. Эта разновидность «женщины на коне» позволяет разнообразить сексуальную жизнь и испытать новые ощущения от занятий любовью.
На краю кровати
Женщина ложится на спину так, чтобы таз был вплотную к краю кровати,широкие ноги, упирающиеся в пол.Для большего комфорта можно подложить под голову подушку.Эту позу можно использовать на любом сроке беременности.
