Диарея — это состояние, характеризующееся частым жидким стулом. Как правило, человек с диареей должен ходить в туалет 3 или более раз в день. Стул мягкий, живот вздут, в пищеварительном тракте избыточное количество газов. Что я могу сделать, чтобы избавиться от диареи, не обращаясь к врачу?
Как правило, диарея длится всего несколько часов и исчезает, когда кишечник полностью опорожняется, а частые посещения туалета больше не доставляют хлопот. Однако бывает, что неприятные недуги длятся несколько дней. Частой причиной этого «решения» считается самое частое пищевое отравление. Гораздо хуже, если диарея вызвана вирусами и бактериями, сопровождающимися:
- водянистый стул;
- боль в животе;
- тошнота или рвота;
- повышенная температура тела.
Очень часто диарея поражает маленьких детей и пожилых людей. Однако все восприимчивы к тем же бактериям сальмонеллы или кишечной палочки, которые вызывают заболевание в течение 6-72 часов после попадания в организм.
Диарея также может быть причиной:
- пищевая аллергия (сопровождающаяся кожной сыпью, газами, проблемами с дыханием);
- индивидуальная реакция на препарат (другой симптом — боль в животе, похожая на сцепление, и кровь, слизь или гной в стуле)
- некоторые заболевания (например, язвенный колит или болезнь Крона).
Лечение зависит от причины диареи. У лечения всегда одна главная цель: не допускать обезвоживания организма.
Также не следует нарушать водно-электролитный баланс. Поэтому рекомендуется пить много воды, а при рвоте также прохладные жидкости, но небольшими глотками. Если диарея сопровождается спазмами и болями в животе, добавьте обезболивающие или спазмолитики.
Однако, если частый и жидкий стул является результатом инфекции сальмонеллы, лечение должно включать:
- Регулярные посевы стула;
- прием антибиотиков и препаратов для восполнения потери жидкости;
- употребление пробиотиков, содержащих полезные бактерии.
В аптечке также должен быть древесный уголь, который связывает токсины и гнилостные вещества в пищеварительном тракте. Проверенным средством от диареи является смекта, которая покрывает слизистую кишечника и уменьшает тяжесть диареи.
Мы научились решать такую деликатную проблему еще в те времена, когда в продаже было мало или совсем не было лекарств. Вот некоторые домашние средства, которые помогают контролировать диарею:
- Свежая или сушеная черника;
- имбирь;
- натуральный йогурт;
- кефир;
- Вареные овощи (морковь, картофель, сельдерей).
Если ничего из этого нет, вам могут помочь хлеб, крошки, крекеры и другие мучные продукты, которые затрудняют стул.
Настои таких трав, как ромашка, мята перечная, полынь, кориандр, примула и клевер, также могут облегчить диарею. Однако будьте осторожны и проконсультируйтесь с врачом по поводу использования определенных трав, так как неправильное приготовление может быть опасно для вашего здоровья.
