Диарея — неприятное явление, которое сопровождается воспалением слизистой желудочно-кишечного тракта. Чтобы остановить диарею и уменьшить ее последствия, рекомендуется пить черничный или мармелад. Однако важно соблюдать основные правила его приготовления.
- Полезные свойства киселя
- Рецепты киселя при поносе у взрослых
- Овсяный
- Айвовый
- Рябиновый
- Черничный
- Рисовый
- Овсяно-грушевый
- Из шиповника
- Из черёмухи
- Из льняных семян
- «Синий йод»
- Рецепты киселя при поносе у детей
- Из рисовой муки
- Клюквенный
- Овсяный
- Черничный
- Вишнёвый
- Яблочный
- Смородиновый
- 10 полезных советов по приготовлению и употреблению киселя
- Кисель для профилактики диареи
- Возможные противопоказания и побочные эффекты
Полезные свойства киселя
Немногие другие народные средства могут соперничать с киселем по содержанию в нем полезных веществ и его благотворному действию. К полезным свойствам напитка можно отнести следующее:
- Благодаря обволакивающему действию успокаивает раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника;
- Кисель содержит крахмал, который абсорбирует все токсины из ЖКТ;
- способствует нормализации работы кишечника;
- Восстанавливает все потерянные витамины и минералы;
- Он содержит ингредиенты, восстанавливающие обмен веществ, улучшающие работу поджелудочной железы и даже способные улучшить память;
- Восстанавливает все потерянные жидкости.
Если совместить употребление напитка с приемом абсорбирующих препаратов, эффект будет заключаться в предотвращении развития воспалительного процесса.
Рецепты киселя при поносе у взрослых
Рецептов киселей существует множество. Ниже мы рассмотрим некоторые из них, наиболее эффективные при диарее.
Овсяный
Овсяную крупу запить холодной кипяченой водой в равных количествах и добавить 1-2 кусочка ржаного хлеба. Затем средство помещают в теплое место и настаивают 12 часов. Затем процедить, поставить на огонь, а когда закипит, добавить крахмал, тщательно помешивая, чтобы не образовались комочки.
В результате получается консистенция блинного теста. Принимать, как только кисель немного остынет. Для улучшения вкуса добавляется сахар. Ежедневно взрослому человеку можно выпивать максимум 2 литра киселя при диарее.
Айвовый
8 плодов айвы нарезать дольками, а затем залить 2 л холодной воды. Когда вода закипит, состав кипятят еще минут 20 и процеживают.
Теперь добавьте в кисель стакан сахара, а после приготовления в течение 5 минут добавьте 4 столовые ложки крахмала, растворенного в теплой воде. Холодец кипятят еще 5 минут, а затем оставляют остывать.
Рябиновый
Для начала нужно приготовить сироп из рябины. Возьмите 2 столовые ложки этого сиропа, добавьте к нему 1 стакан воды и столько сахарного песка, сколько считаете нужным по вкусу.
В случае повышенного уровня сахара в крови из рецепта исключают песок.
Следующий этап: довести до кипения и постепенно добавлять крахмал, предварительно растворенный в 1 стакане воды. Перемешать, снова довести до кипения, затем остудить.
Черничный
Доведите до кипения 2,5 литра воды, затем добавьте 200 г черники и разомните их. Так кисель варят еще 10 минут, затем в отвар добавляют 20 грамм сахара.
Еще через 5 минут на огне добавляем в кисель 4 столовые ложки крахмала, которые мы предварительно размешали в теплой кипяченой воде до состояния сметаны.
Тонкой струйкой наливают крахмал. Холодец варится еще 3 минуты, затем отставляем остывать. Будет очень хорошо, если человек выпьет заваренную порцию напитка за один день.
Рисовый
Промойте 50 г риса в проточной воде, затем залейте 1,5 л воды. В таком виде смесь должна настояться 12 часов.
Затем варить рис час на медленном огне. Массу нужно часто помешивать, чтобы рис не приставал ко дну формы. Приготовленный рис измельчить в блендере, добавить к нему 50 г сахара и щепотку соли.
Овсяно-грушевый
Возьмите 2 столовые ложки овсянки и смешайте с половиной стакана нарезанных груш, затем залейте двумя стаканами воды. В таком виде смесь варится,затем остыть и кисель можно есть.
Из шиповника
Промыть плоды шиповника под проточной водой, залить горячей водой, накрыть крышкой и варить около 15 минут. Напиток следует настоять 6 часов, после чего его процеживают и добавляют сахар.
Затем возьмите стакан, влейте в него остывший настой и разведите крахмал. Оставшийся в кастрюле напиток довести до кипения и добавить растворенный крахмал, затем снова довести до кипения и остудить.
Из черёмухи
200 грамм плодов черешни добавляют в 300 мл воды и ставят на огонь до кипения. Процедив отвар, его протирают через сито. Массу смешивают с бульоном, добавляют сахар, доводят до кипения и заливают растворенным в воде крахмалом.
Из льняных семян
Если кисель готовится из молотых семян льна, то он полностью безопасен и не раздражает стенки желудка, а наоборот, обладает сильным лечебным действием.
Для приготовления кисло-ржаного супа из льняного семени не используется крахмал, так как сами семена придают напитку слизистую консистенцию.
Для приготовления возьмите одну столовую ложку льняного семени и поместите ее в небольшую кастрюлю, а затем залейте горячей водой. Затем кастрюлю ставят на кипящую жидкость и закрывают крышкой. Отвар нагревают на водяной бане не менее двух часов, после чего кисель процеживают и пьют при поносе по полстакана 4 раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней.
«Синий йод»
Если вдруг у вас понос, но на стороне нет ягод или фруктов, можно приготовить так называемый «синий йод». Для его приготовления отварите крахмал с сахаром и, если есть, лимонным соком. В остывшую смесь добавить немного йода и употреблять по 1-2 чайных ложки 2 раза в день.
Рецепты киселя при поносе у детей
2.
Учитывая особенности маленького ребенка, кисель ему можно пить не из всех видов ягод или фруктов, поэтому нужно быть очень осторожным и следить за тем, как ребенок реагирует на кипяченые напитки. В случае сомнений лучше обратиться к педиатру и изменить тактику лечения.
26.1,0,
Врачи не рекомендуют давать этот напиток малышам до 6 месяцев. Важно контролировать консистенцию киселя, чтобы не вызвать обратную реакцию — запор. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности здоровья ребенка.
Из рисовой муки
Чтобы приготовить кисель из рисовой муки, добавьте 4 столовые ложки продукта в 2 литра воды, затем тщательно перемешайте и на медленном огне доведите до кипения. Для полной готовности напитка достаточно 10 минут на огне.
Клюквенный
2.
Перед приготовлением киселя из клюквы ягоды нужно хорошо промыть, протереть через сито и смешать с сахаром. Тем временем нужно вскипятить 2 литра воды и добавить получившийся гриб, затем кисель на медленном огне кипятить 15 минут. Затем добавляется растворенный крахмал.
Через две минуты после добавления крахмала кисель можно снимать с огня. Консистенция напитка подбирается в зависимости от интенсивности поноса.
Овсяный
Для приготовления овсяного киселя необходимо кусок ржаного хлеба и 500 граммов крупы замочить в трех литрах воды, а затем дать настояться всю ночь.
3.
Утром полученную смесь пропустить через сито и на медленном огне довести до кипения 15 минут. Овес — отличное средство в борьбе с острой диареей.
Черничный
Основное преимущество черники при лечении диареи — ее вяжущие свойства. Чтобы получился вкусный и полезный напиток, нужно взять 20 граммов сушеных ягод и 25 граммов сахара. Ингредиенты залить 300 мл холодной воды.
3.
Варить напиток около 15 минут. За это время сушеные ягоды замачиваются в воде и набухают.Затем растворенный крахмал вливается в ягодный напиток. Кисель варится еще 10 минут.
Вишнёвый
Вишневое желе — это очень полезный и ароматный напиток. Вскипятите два литра воды и добавьте в нее две столовые ложки вишни. При отсутствии свежих ягод можно использовать замороженные. Но в любом случае вишню нужно без косточек.
3.
При сильном поносе в напитке должно быть меньше крахмала, а для улучшения вкуса можно добавить 2-3 столовые ложки сахара.
Яблочный
Яблоки считаются очень полезным фруктом, но их нельзя есть в таком виде при диарее, потому что фрукт богат растительной клетчаткой, стимулирующей кишечник. Поэтому, чтобы безопасно употреблять яблоки при диарее, их следует варить.
Довести до кипения 2 литра воды. С яблок снимите кожуру и семена и пропустите их через блендер или измельчите на мелкой терке. Добавляется яблочное пюре в кипящую воду. Столовую ложку крахмала разводят в 100 мл холодной воды.
После добавления крахмала желе можно кипятить около 2 минут, затем дать остыть. Охлажденный напиток ребенку дают пить несколько раз в день.
Готовим яблочное желе по другому рецепту наглядно можно увидеть в этом видео. Этот напиток подходит для лечения диареи как у взрослых, так и у детей:
Смородиновый
250 г черной смородины промыть под проточной водой, вымесить и процедить сок через марлю. Получившееся наливают в 400 мл чистой воды и кипятят до 7 минут. Добавляется сахар и жидкость доводится до кипения.
Затем добавить растворенный ранее крахмал в 200 мл воды и варить еще 4 минуты, затем снять напиток с огня и перемешать. Используйте 2-3 раза в день.
10 полезных советов по приготовлению и употреблению киселя
4.
Несмотря на всю полезность киселя, следует обратить внимание на некоторые нюансы, связанные с приготовлением этого напитка:
- 4
- Кисель должен быть жидким. Продукт не должен загустевать, так как это может вызвать эффект, противоположный диарее — запор.
- Выбирая средства для ухода за полостью рта, учитывайте возможные аллергические реакции.
- Не стоит сбрасывать со счетов и возрастные показатели. Например, детям 6-7 месяцев рекомендуются яблочные, рисовые или овсяные кисели.
- Детям до двух лет категорически не рекомендуется употреблять клюкву, чернику и клюкву. Эти ягоды лучше заменить на грушу.
- Свежие ягоды можно заменить замороженными, но следует помнить, что из-за резкого понижения температуры они могут практически полностью потерять свои полезные свойства. Поэтому следует разморозить ягоды при комнатной температуре, а затем опустить в кипящую воду.
- Чтобы кисель быстрее закипел, а его полезные свойства не испарялись, ягоды и фрукты нужно мелко нарезать или перемолоть в блендере.
- Если кисель готовится в лечебно-профилактических целях, то покупать в магазине кирпичи не стоит — в них отсутствуют полезные ингредиенты.
- Срок годности киселя — 24 часа, хранить его в холодильнике нельзя.
- Принимать небольшими порциями с киселем при диарее.
Кисель для профилактики диареи
При высокой температуре крахмал сворачивается, поэтому растворяется и постепенно вливается в кипяток, не переставая помешивать.
Основным ингредиентом, предотвращающим диарею, является крахмал, который делает напиток липким. Полезные свойства крахмала включают такие эффекты, как:
- 4
- гелеобразование;
- окружающие;
- регенерирующий;
- спазмолитики;
успокаивающее.
Содержащиеся в желе ягоды и вода также положительно влияют на организм, помогая восстановить водный и минеральный баланс, тем самым ускоряя процесс заживления. А сами дополнительные продукты обладают еще и вяжущими и укрепляющими свойствами.действие крахмала.
Чаще всего достаточно одного напитка, чтобы прекратить диарею и устранить боль, возникающую из-за спазма кишечника. Кисель рекомендуется пить тем, кто склонен к интоксикации, которая затем сопровождается диареей.
Преимущество желе в том, что он обладает питательными свойствами, которые очень полезны в тех случаях, когда у пациента отсутствует аппетит, что довольно часто встречается при желудочных инфекциях. Благодаря этому человек не теряет силы, что может продлить период регенерации организма.
Возможные противопоказания и побочные эффекты
50.0.
Если вы пьете слишком много киселя, крахмал, который является источником углеводов, способствует увеличению веса. Его также не следует использовать, когда диарея сопровождается рвотой и тошнотой, или когда у человека есть индивидуальная непереносимость любого из ингредиентов.
Беременность не является противопоказанием, но в ожидании малыша желательно проконсультироваться с врачом.