Близость после родов: сколько семей, столько возможностей.
В первые недели после родов оба партнера не готовы к интимным отношениям: появление малыша полностью меняет ритм жизни, к которому нужно адаптироваться; молодая мать в основном занимается ребенком, а молодой отец привыкает к своим новым обязанностям.
Однако половая жизнь является важной частью полноценных семейных отношений, и поэтому вопросы, связанные с ней, должны обсуждаться не только между женщиной и врачом, но и между супругами и молодыми родителями.
Когда можно начинать половую жизнь после родов?
Существуют разные рекомендации по этому поводу для тех, у кого роды были естественными без осложнений, естественными родами со швами, а также для тех, кто перенес кесарево сечение. Основными причинами «разрыва» после родов в любом случае являются риск повреждения тканей и инфицирования, а также боль или другой дискомфорт.
Спросите у гинеколога, как определить, готово ли тело женщины к интимному контакту. Через месяц после родов женщина должна обратиться к гинекологу для общего осмотра. Эта консультация — хорошая возможность узнать о сексуальности и контрацепции.
Вот о чем вам следует спросить своего врача:
— Откуда мне знать, что ваша интимная близость будет защищена от заражения?
— Какие впечатления мне следует ожидать? Что могло отличаться от того, что было у меня до родов?
— Может ли быть болезненно во время полового акта? Что могло вызвать болезненные ощущения?
— Как избежать боли от множества факторов, в том числе от сухости, которая является причиной боли у многих женщин после родов?
— Сможет ли организм полностью восстановиться до состояния до беременности или какие-то изменения останутся навсегда?
— Как обезопасить себя после родов, если женщина кормит грудью?
— Каков оптимальный интервал времени до следующей беременности после родов через естественные родовые пути и кесарева сечения?
Врач даст вам общие рекомендации, но помните, что каждый организм индивидуален, и у каждой женщины свой процесс регенерации слизистых оболочек и мышц, поэтому вам следует в первую очередь прислушиваться к своему телу.
Главное, не смущаться.
Во время беременности и родов организм женщины сильно меняется, и из-за этих изменений женщины иногда становятся непривлекательными для своих партнеров. Это чисто психологическая проблема, и вам нужно честно поговорить с супругом, чтобы решить ее. Очень вероятно, что временные изменения в вашей внешности его не смутят.
Очень важно обсудить некоторые детали, прежде чем возобновить интимную близость после родов. Сообщите партнеру, что вам может быть больно и что ваши чувства могут отличаться от вас и к нему. В целом общение с супругом в этот период очень важно. Не стесняйтесь говорить о том, что вам не нравится, не забывайте обсуждать контрацепцию, не полагаясь на «противозачаточный эффект» кормления по требованию. Воспользуйтесь советом гинеколога.
Не забывайте проявлять интерес к партнеру, обсуждать с ним его сомнения, просить поддержки, и вы ее обязательно получите. Теперь вы мать и жена. Возможно, это означает, что пошлины увеличились. Но есть и другие радости, и не стоит отказываться от них, в том числе и от тех, которые доставляют вам близость с любимым человеком.
