Вкусовые предпочтения — зеркало настроения
Сильный аппетит на некоторые продукты, как правило, указывает на то, что вы испытываете острый дефицит этого вещества, которое содержит. Ваше тело четко и ясно говорит вам, что вы должны есть. Так что слушайте и дополнения. Вкусовые предпочтения сказать нам, какие микроэлементы, витамины и минералы отсутствуют в организме.
Беременные женщины наиболее выразительные. С развитием новой жизни, спрос на некоторые вещества увеличивается. В этом случае, наш организм особенно чувствителен, все органы увеличены, потому что в действительности тело говорит за двоих.
Слушайте свои собственные предпочтения, потому что они являются барометром внутренних органов:
Частые причины
-
Психологические ароматы. Это гораздо более сложный, чем это. Как правило, они являются основным индикатором ваших эмоций и чувств. Вы можете использовать их, чтобы насытить свои эмоции. Либо ваше тело пытается избавиться или хотя бы уменьшить количество стресса, к которому он подвергается, и в течение длительного периода времени.
-
Если вы все еще глотать конфеты, это может означать, что все приятные и сладкие вещи исчезли в вашей жизни, то есть положительные эмоции, такие как чувство принадлежности, любви, дружбы, и тело эмоционально говорит по крайней мере, как-то дополнить его, пример с помощью сладостей. Важно, однако, не столкнутся с проблемами и не пытаются их решить.
-
Вещество необходимо для мозга сахар. Поэтому, когда мы устали и нам не хватает энергии, мы хотим что-то сладкое — в соответствии с нашим телом, это отличный способ быстро получить калории. Когда организму не хватает углеводов, он предупредит вас не только от сладостей и усталости, но и от повышенной чувствительности, неспособность к концентрации внимания, колебания уровня в крови, что связано с волчьим голодом, а также со стрессом и депрессией.
-
Во время упражнений в мышцах, гликоген высвобождается или крахмал, который обеспечивает нас энергией. Это повышает уровень сахара в крови, а также высвобождает эндорфины в кровь.
Однако, если вы едите только что-то сладкое, вкус не будет удовлетворительным, потому что эндорфины пойдут на талию в виде жировых отложений. В результате, вы будете набирать вес. Поэтому, когда вы чувствуете, как сладости все время, забыть о простом сахаре и отдавать приоритет polysaccharom.
Тяга к сладкому и гормоны
Гормоны в организме женщин наше все, и их влияние на абсолютно все огромно.
Почему женщины почувствовать себя сладости все время? Гормоны виноваты!
Гормоны стресса
По одной из версий, это происходит из-за стресса и влияют они оказывают на аппетит гормонов — лептина и Грелин:
-
Лептин тормозит чувство голода,
- Ghrenina увеличивает желание поесть.
Одним из факторов, которые увеличивают производство Greelin, в соответствии с исследованиями, проводимыми на грызунах, является стресс, но то же самое, кажется, верно в случае людей.
Одно исследование показало, что женщины, которые сообщили о более высоком уровне напряжения измеряются с помощью специальной шкалы напряжения имели более высокий уровень grelly и более низкого уровня аппетита ингибирующего гормона — лептина. Женщины, которые были более напряженные в исследовании также имели тенденцию потреблять продукты с высоким содержанием углеводов, жиров, сахара, натрия и калорий.
Женские половые гормоны
Исследователи также предположили, что колебания женских половых гормонов, прогестерона и эстрогена во время менструального цикла или менопауза еще одна причина, почему женщины постоянно покачиваясь сладости.
Гормон настроения
Однако, есть и другая теория о том, почему женщины глотают сладости больше, чем мужчины.
