Эрекция у мужчин может считаться физическим признаком готовности к половому акту. Эрекция — это физическое возбуждение, в отличие от либидо. Либидо возникает на психологическом уровне. Это сексуальное влечение, сексуальное желание, страсть. В свою очередь, эрекция — это симптом либидо. Стоит отметить, что либидо характерно для женщин и мужчин, но эрекция возникает только у молодых мужчин. Процесс возбуждения довольно сложен. За это время половой член увеличивается в размерах. Каков механизм создания эрекции?
Как происходит эрекция у мужчин?
Каждый мужчина знает, зачем ему эрекция. Но мало кто знает, что постоянная полная эрекция — показатель общего здоровья организма, силы мужчины. Если у молодого человека нет проблем с потенцией, можно смело сказать, что нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая, мочеполовая системы в норме. Именно эти системы задействованы в момент возбуждения.
Итак, на физиологическом уровне эрекция провоцируется парасимпатической нервной системой. На этом фоне повышается уровень оксида азота, что приводит к расширению сосудов, артерий и расслаблению гладкой мускулатуры полового органа. Нервная система посылает сигналы, ускоряющие кровоток. Важно физиологическое и психологическое взаимодействие.
Так, при возбуждении увеличивается приток крови к кавернозным телам полового члена и губчатому телу по артериям. Благодаря притоку крови половой член увеличивается в размерах. В это время поток этой крови по венам блокируется. Луковичные и седалищно-кавернозные мышцы сжимают вены полового члена, что предотвращает преждевременный дренаж. Если эти механизмы верны, у мужчины не будет проблем с потенцией.
Снижение эрекции происходит, когда парасимпатическая активность снижается до спокойного состояния. После естественного процесса эякуляции бульбарные мышцы расслабляются и происходит постепенный отток крови из пещеристого тела (пещеристого тела) полового члена. Пенис сокращается, доводя его до состояния расслабления. Эрекцию провоцируют различные виды стимуляции, стимуляторы. Поэтому этот процесс не только подсознательный. По этой причине существует несколько видов эрекции.
Типы полового возбуждения
Специалисты выделяют три основных типа сексуального возбуждения у молодых мужчин. Итак, мужская эрекция — это:
- Рефлекс;
- Самопроизвольный (утром, вечером);
- Психогенный.
Часто можно увидеть сочетание рефлекторного и психогенного возбуждения. Итак, рефлекторная эрекция у мужчин возникает на фоне стимуляции полового члена, прямого тактильного контакта с половыми органами. Таким образом, нервные импульсы передаются в спинной мозг, что приводит пенис в эрегированное состояние.
Психогенное возбуждение возникает на психологическом уровне. Мужчине достаточно подумать об объекте желания для активного притока крови к половому члену. Образы, возникающие в мозгу, формы вызывают возбуждение. Кроме того, могут быть определенные сенсорные стимулы, вызывающие эрекцию: музыка, речь, одышка, запах волос или кожи, вкусовые раздражители, прикосновение к другому телу, вид обнаженного тела, мысли, фантазии, сны.
Самопроизвольную эрекцию можно назвать довольно сложной. Этот тип возбуждения происходит без сознания молодого человека. Как правило, это происходит во время сна или сразу после пробуждения. Стоит отметить, что спонтанная (утренняя или ночная) эрекция — это абсолютная норма. Если во время сна длительное время нет возбуждения, значит, есть какие-то заболевания или патологии. Здоровый мужчина испытывает в среднем 4-7 возбуждений за ночь. Каждая из этих эрекций может длиться от 15 до 45 минут. Все зависит от возраста молодого человека, сексуальной активности. Учеными установлено, что первые самопроизвольные эрекции у мальчиков начинаются уже в младенчестве. Итак, в среднем небольшой рост полового члена происходит уже на третьем месяце жизни. Это значит, что все системы и органы организма малыша полностью развиты.
Возможные причины спонтанной ночной эрекции
Почему возникает этот тип возбуждения? Ведь сознание и физиология полностью в покое. Есть несколько теорий об этом типе эрекции. Например, некоторые эксперты говорят, что пробуждение во время сна вызвано переполнением мочевого пузыря. Он оказывает давление на предстательную железу, которая стимулирует и дает импульсы для эрекции.
Другая теория состоит в том, что организм таким образом выполняет своего рода «тест» функционирования всех систем и органов. Если у вас не возникает спонтанной эрекции во время сна или при пробуждении, у вас могут быть проблемы. Наиболее вероятная точка зрения — активная выработка мужского полового гормона тестостерона.
Дело в том, что организм не перестает работать во время сна, отдыха. Вот почему так важны полные восемь часов сна. В течение этого времени все системы восстанавливают свои функции. Примерно с 22:00 до 00:00 центральная нервная система восстанавливается. С 2 часов ночи в мужском организме увеличивается выработка тестостерона. Этим объясняется появление самопроизвольных эрекций. Исходя из этого, чтобы утром отдохнуть, почувствовать себя хорошо и бодрее, ложитесь спать не позднее 22: 00-23: 00. Так у вас не будет проблем с потенцией.
Какие могут быть проблемы с эрекцией?
Каждый человек может столкнуться с проблемами в интимной сфере жизни. В этом случае возраст совершенно не имеет значения. Специалисты все чаще диагностируют эректильную дисфункцию у молодых мужчин в возрасте 22-30 лет. Так почему это происходит? Плохая эрекция, ее отсутствие может быть вызвано множеством факторов и причин. Они могут быть физиологическими или психологическими.
По физиологическим причинам для него характерно обязательное наличие сопутствующих хронических заболеваний. Когда основная причина (болезнь) устранена, полная эрекция возвращается. Среди распространенных заболеваний можно выделить следующие:
- Венерические заболевания;
- Воспалительные процессы;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Диабет;
- Гормональные нарушения;
- Нарушение функции щитовидной железы;
- Травмы органов малого таза;
- Травмы позвоночника, спинного мозга;
- Воспаление предстательной железы;
- Ожирение;
- Врожденные аномалии половых органов.
При наличии заболеваний, передающихся половым путем (хламидиоз, трихомониаз, гонорея), эрекция может быть слабой или вообще отсутствовать. Полное сношение в этом случае невозможно. Отсутствие необходимой твердости полового члена может указывать на закупорку кровеносных сосудов. Потеря твердости (эрекция) полового члена непосредственно во время полового акта свидетельствует о преждевременном оттоке крови по венам.
Очень часто психологические расстройства появляются в раннем возрасте. Мальчики могут испытывать синдром ложного ожидания неудачи в начале половой жизни. Беспокойство и беспокойство берут верх. Молодой человек слишком сосредоточен на достижении эрекции и доставке удовольствия партнеру, что приводит к потере возбуждения во время полового акта и преждевременной эякуляции. А неудачный первый сексуальный опыт может сказаться на жизни. К другим психологическим факторам относятся стресс, усталость, чрезмерные умственные и физические нагрузки, неудовлетворенность партнером, бессонница, депрессия, синдром первой встречи.
Вернуться к полной эрекции в этом случае не так уж и сложно. Если человек вовремя заметил проблему, ему не придется прибегать к помощи специалистов. Поэтому необходимо установить режим работы и отдыха. Как уже упоминалось, важно дать нервной системе отдых в виде полноценного сна. Через некоторое время ваша эрекция снова станет стабильной. Не лишним будет взять отпуск, сменить обстановку. Можно поехать за город, в горы, на дачу, на море. Смена активности также помогает устранить проблемы с потенцией. Идеальное расслабление после тяжелого рабочего дня или спорта. Умеренные упражнения не только восстанавливают нервную систему, но и улучшают кровообращение, что отлично подходит для сексуального возбуждения. Отсутствие стрессов, конфликтов и ссор в семье — залог яркой сексуальной жизни.