Целементное усилие играет важную роль для каждого человека. Но бывают ситуации, когда потенциал человека ослабевает. Там нет важности возраста молодого человека или его социального статуса. Поэтому плохая потенция все чаще с диагнозом молодых людей в возрасте 20-25 лет. Почему это так? Стиль жизни, экологическая ситуация, стресс, профессиональная деятельность и сопровождающие хронические заболевания влияют на состояние потенции и эрекции. Ослабление потенции может произойти с самого начала активной сексуальной жизни. В таких случаях вам необходимо знать основные причины патологии и варианты улучшения сексуальной активности.
Основные причины ослабления потенции
Бедная потенция у мужчин вызвана уменьшением либидо. Либидо — сексуальное желание, страсть, физическая привлекательность. Если желание уменьшается, сексуальная эффективность также уменьшается. Конечно, это явление может быть преходящим. Все, даже самый сильный и самый здоровый человек. Это вполне нормально. В конце концов, никто не устойчив к воздействию физических и психологических усталости и стрессовых ситуаций. Но если плохое потенция наблюдается в течение длительного времени, все время это проблема. Поэтому существуют физиологические и психологические причины плохой потенции.
Физиологические причины
Такие причины включают в себя любые сосуществующие заболевания. Потенция ослабляет на фоне наличия инфекционных заболеваний, венерически переданных заболеваний. Таким образом, баланит, уретральное воспаление, хламидий, кожа, трихомониаз могут вызвать временное снижение эрекции. Эти болезни требуют немедленного лечения. В противном случае могут быть осложнения в форме импотенции, мужского бесплодия. Поэтому, в случае снижения потенции в течение более длительного периода времени, человек должен обратиться к урологу, чтобы получить помощь.
Другие заболевания, которые вызывают плохую потенцию у мужчин, среди прочего:
- Диабет;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Атеросклероз;
- Гормональные расстройства;
- Дисфункция дисковой железы;
- Травмы спины, позвоночник и спинной мозг;
- Врожденные аномалии половых органов;
- Воспаление уретральной системы;
- Неадекватное питание;
- Нездоровый образ жизни;
- Воспаление предстательной железы.
Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются с возрастом. Если кровеносные сосуды находятся в плохом состоянии или заблокированы, они достигают свой стеноз. В этих условиях, во время возбуждения, кровь перестает достигая тела защемление полового члена. В этом случае эрекция будет слабая, или она не будет вообще. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить причину. Только тогда вы можете начать эффективное лечение.
Психологические факторы
Плохая сила в молодом возрасте часто развивается из-за нестабильного психоэмоционального субстрата. Для состояния психики, операции, стресса. Это было в обычных стрессовых ситуациях для падения либидо и, таким образом, мощным. Эти явления временные, и когда основная причина будет удалена, будет восстановлен полный потенциал. Поэтому психологические факторы включают в себя:
- Депрессия;
- Бессонница;
- Перегрузка;
- Чрезмерный психологический и физический стресс;
- Неудачный первый сексуальный опыт;
- Ожидание неудач;
- Головные боли;
- Неудовлетворенность сексуальным партнером.
Что же делать?
Бедная потенция, что делать в этом случае? Есть довольно много способов улучшить и восстановить нормальную потенцию у мужчин. В начале, стоит проконсультироваться с врачом. Определение причины патологии, доктор сможет назначить надлежащее, эффективное лечение. Стоит помнить, что каждая проблема состоит в том, чтобы решить и не должно быть на ушах. Это только ухудшит ситуацию. Как правило, если у вас есть ослабленная эрекция, вы не должны принимать какие-либо серьезные лекарства, чтобы получить эрекцию. Доктор консервативно устраняет воспаление, восстановит гормональный баланс и участвует в инфекции гендерной системы. После устранения причины, которая лежит в основе сильнодействующий вернутся в одиночку.
Как традиционная, так и народная медицина могут рекомендовать использование народных ресурсов. Травы популярны, которые повышают потенцию:
- Тимьян;
- Лимонник;
- крапивы;
- Боярышник;
- Женьшень;
- Гинкго Билоба.
Травы можно заваривать в виде чая и потребляются в течение дня. Вы можете купить Dilling с женьшенем в каждой аптеке. Препарат был разработан специально для повышения потенциала. Вы должны принять 20-25 капель два раза в день в течение месяца. Улучшает работу центральной нервной системы. Таким образом, сон нормализуется и устойчивость к стрессу будет увеличиваться. Таким образом, диета женьшеня поможет устранить психологический фактор.
Режим питания
Хорошее питание играет важную роль в мужской силе. Многие пищевые продукты могут увеличить или уменьшить сексуальную эффективность. Гормоны могут быть восстановлены, и повышение либидо благодаря пищи, богатой витамином В, Е, цинк, селен, железо, калий и кальций. Таким образом, ежедневный рацион молодого человека должен состоять из следующих продуктов:
- Свежие овощи и фрукты;
- Цитрусовые;
- Чеснок;
- Зеленые лампы;
- Петрушка, базилик;
- Кислотный крем;
- Диетическое мясо;
- Куриные яйца;
- Морепродукты;
- Арахис;
- Мед.
Цинк и селен поддерживают активную выработку мужского полового гормона тестостерона. Железо улучшает состояние крови. Калий укрепляет стенки кровеносных сосудов, благодаря чему они становятся гибкими и проходимы. Вот почему здоровое питание — мужская половая активность. Поток жира, жареные, копченые, соленые и сладкие продукты питания. Все виды алкоголя также запрещены.
Движение — залог сильной потенции
Для восстановления и поддержания полной мужественности, важно вести активный образ жизни. Спорт нормализует артериальное давление, восстанавливает кровоток в органах малого таза, устраняет воспаление, способствует активному синтезу тестостерона. Кроме того, регулярные, легкие упражнения в тренажерном зале, это отличный способ расслабиться после тяжелого рабочего дня. Таким образом, работа всей нервной системы и сна улучшается. Спорт с максимальной подвижностью очень полезны для мужчин: бег, плавание, футбол, баскетбол. В общем, плохой потенциал является очень распространенным явлением, а также быстро и эффективно. Все, что вам нужно сделать, это следовать всем рекомендациям специалистов и вести здоровый образ жизни.
