Чабрец: полезные свойства и противопоказания для женщин

Из истории

Тимьян (он же тимьян) тысячелетиями использовался для различных целей:

1. Древние египтяне использовали его в рецепте бальзамирования.
   
2. Греки использовали его для ароматизации воды для ванны и сжигали ее как благовония.
   
3. Римляне использовали его для ароматизации сыров и алкогольных напитков.
   
4. В средние века считалось, что он придает храбрость. Многие знатные женщины дарили рыцарям гроздья тимьяна.
   
5. Его использовали для парфюмирования ящиков женского нижнего белья.
   
6. Подвешенный на стропилах, считается, что он отпугивает злых духов.

Сегодня, как и в прошлом, это растение традиционно использовалось как мощный лекарственный ингредиент. И его польза для здоровья женщин намного перевешивает его противопоказания.

Полезные лечебные свойства чабреца

Тимьян — отличное средство поддержки иммунной и дыхательной систем, а также пищеварительной, нервной и лечебной систем при многих других заболеваниях:

Лекарство от акне

Результат исследования, проведенного с настойкой тимьяна, был впечатляющим. Это натуральное травяное средство борется с прыщами лучше, чем любое другое, включая перекись бензоила.

Мощный антиоксидант

Трава является отличным источником антиоксидантов, таких как апигенин, лютеолин, сапонины и дубильные вещества. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы до того, как они нанесут вред и вызовут окислительный стресс.

Тимьян также содержит различные флавоноиды, в том числе нарингенин и тимонин. Эти флавоноиды увеличивают его антиоксидантную способность и, в сочетании с высоким содержанием марганца, помещают его на почетное место в списке антиоксидантов в продуктах питания.

Против дрожжевых инфекций

Тимьян также способен уничтожать грибки в организме. Candida albicans — это грибок, вызывающий у женщин как вагинальные, так и оральные дрожжевые инфекции. Итальянские исследователи обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно увеличивает внутриклеточное разрушение Candida albicans.

Противовоспалительное

Тимьян содержит сильнодействующие химические вещества, такие как тимол и карвакрол, устойчивые к вредителям. Исследования показали, что тимьян помогает поддерживать грибковый баланс, а соединения в масле тимьяна и орегано полезны как часть комплексной стратегии борьбы с вредителями.

Лекарство от кашля

Исследования показывают, что тимьян в сочетании с корнем примулы успокаивает дыхательные пути и способствует здоровью легких.

Эфирное масло тимьяна, которое получают из его листьев, часто используется как естественное средство от кашля. На практике доказано, что сочетание этих листьев и плюща облегчает кашель и другие симптомы острого бронхита.

Нормализует артериальное давление и уровень холестерина

Артериальное давление и холестерин играют важную роль в здоровье сердца. Тимьян содержит питательные вещества, которые помогают поддерживать нормальное кровяное давление и уровень холестерина. Да, это повышает артериальное давление. Но, снимая спазмы, он помогает их расширить, тем самым снижая артериальное давление. В этом есть противоречие. В расширенных сосудах артериальное давление естественно ниже. Другими словами, тимьян нормализует кровяное давление.

Недавние исследования на крысах с гипертонией показали, что экстракт этого растения способен снижать частоту сердечных сокращений, а также уровни холестерина и триглицеридов. Однако у людей эффект двоякий. Влияние тимьяна на организм человека все еще обсуждается. Например, было замечено, что если пациенту, страдающему от истощения и низкой температуры после изнурительной болезни, дать эту траву, к неделе все показатели вернутся к норме.

Предотвращает пищевое отравление

Тимьян обладает способностью не только предотвращать загрязнение пищевых продуктов, но и дезактивировать ранее загрязненные пищевые продукты. Благодаря исследованиям ученые обнаружили, что эфирное масло этой травы способно обеззараживать листья салата от паразитарной инфекции, вызывающей диарею. Мытье продуктов в растворе, содержащем только 1% масла, уменьшило количество бактерий ниже точки обнаружения.

Борется с раком

Не менее сильны свойства этого растения в борьбе с раком и раком. Карвакрол — основной компонент эфирного масла, обладающий противораковыми свойствами, что делает эту полезную траву потенциально опасным для рака продуктом.

Карвакрол (органическое соединение, содержащееся в тимьяне) подавляет пролиферацию и миграцию двух линий клеток рака толстой кишки. Исследования показывают, что карвакрол обладает терапевтическим потенциалом как для профилактики, так и для лечения рака толстой кишки.

Способствует здоровью полости рта

Поддерживает здоровье кожи

В течение многих лет медсестры бинтовали тимьян, чтобы помочь залечить раны. Последние исследования подтверждают, что тимьян обладает способностью заживлять раны.

Тимьян можно использовать как противогрибковое или антибактериальное средство, смешав 250 мл свежего тимьяна с 0,5 литрами водки и затем настаивая в течение 12 часов. Приложите к больному месту.

Для повышения иммунитета

Тимьян содержит много витамина С и является хорошим источником витамина А — одного из важнейших ингредиентов современной косметики для женщин старше 40 лет. Это также источник меди, волокна, железа и марганца.

Для повышения настроения

Тимьян также полезен для вашего психического здоровья. Ежедневное употребление эфирного масла тимьяна и орегано положительно влияет на нейротрансмиттеры и улучшает настроение. Соединение карвакрола в масле тимьяна, потребляемое в течение семи дней, оказало положительное влияние на дофамин и серотонин.

Эфирное масло тимьяна часто используется для ароматического массажа.

Так что при регулярном употреблении тимьяна или его эфирного масла хорошее настроение гарантировано!

Новые результаты лабораторных исследований:

«Апигенин, вещество, содержащееся в петрушке, тимьяне, ромашке и красном перце, улучшает образование нейронов и укрепляет связи между клетками мозга.

Апигенин работает с рецепторами эстрогена, которые влияют на развитие, созревание, функцию и пластичность нервной системы.

Эта группа гормонов, как известно, задерживает начало психических и нейродегенеративных расстройств, таких как шизофрения, депрессия, болезнь Альцгеймера и Паркинсона ».

Для дома

Как выглядит чабрец фото

На фото хорошо видно, как выглядит тимьян. Сравнивая листья, не спутаешь ни с одной другой травой.

Маска из чабреца

А вот маска для жирной кожи от прыщей понравится многим молодым женщинам, так как не имеет побочных эффектов, но результат будет виден сразу и воочию. Тимьян — классическое антибактериальное и противогрибковое растение, и в сочетании с медом, который лечит и успокаивает различные воспаления, он отлично очищает кожу, оставляя ее увлажненной.

• 1 чайная ложка сушеных листьев тимьяна,
  
• 0,5 чайной ложки зеленой французской глины,
  
• 1,5 чайных ложки сырого меда
  
• 0,5 столовой ложки оливкового масла.
  
• Листья раздавить, добавить глину.
  
• В отдельной посуде смешайте масло с медом до однородной консистенции, затем добавьте мякоть измельченных листьев, тщательно перемешайте и нанесите на чистое лицо на 5-10 минут. Мед делает маску липкой, поэтому она не будет наноситься гладко и равномерно.
  
• Чтобы удалить маску, смочите небольшое полотенце в очень горячей, но все еще терпимой воде, и положите его на лицо, подержите около 30 секунд, затем повторите процесс и, наконец, ополосните лицо теплой водой, чтобы удалить остатки маски.

Противопоказания чабреца

Как и другие лечебные травы, тимьян также имеет ряд побочных эффектов. Хотя эта трава оказывает только лечебное действие на большинство людей, у нее есть свои противопоказания, и, прежде всего, врачи не рекомендуют принимать травяные чаи и настойки:

пациенты с проблемами желудочно-кишечного тракта:

1. язвенная болезнь,
   
2. расстройство желудка,
   
3. гастрит,
   
4. раздражение толстой кишки,

Побочные эффекты чабреца

Раздражающее действие на слизистые оболочки.

Тимьян содержит два соединения: тимол и карвакрол. Исследования показывают, что люди, особенно чувствительные, могут страдать от раздражения слизистых оболочек после употребления этого растения.

Возможна аллергия.

Люди, страдающие аллергией на базилик, мяту, сельдерей, розмарин и орегано, могут вызвать аллергическую реакцию на это растение.

Противопоказан людям с гипертонией.

Тимьян способен нормализовать кровяное давление, но это не значит, что трава является панацеей. А поскольку влияние тимьяна на артериальное давление на сегодняшний день еще не доказано, людям, страдающим повышенным артериальным давлением, лучше воздержаться от употребления тимьяна в любом виде или проконсультироваться с врачом по поводу приема.

Проблемы с щитовидной железой.

Это относится только к особому виду тимьяна, Thymus serpyllum. Исследования группы немецких ученых показали, что тимьян может оказывать негативное влияние на щитовидную железу, гормон гипофиза, который стимулирует работу щитовидной железы и может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы.

Не рекомендуется употреблять при беременности и кормлении грудью:

Нет никаких доказательств, подтверждающих опасность использования этого растения беременными и кормящими женщинами, но поскольку тимьян является доказанным стимулятором менструации, беременные женщины подвержены риску выкидыша.

Проблемы с сердцем.

Поступали сообщения о серьезном ухудшении состояния здоровья пациентов с сердечными заболеваниями, принимающих настои тимьяна. Несмотря на то, что настоящей причиной была передозировка или аллергия на все семейство мяты, врачи рекомендуют воздержаться от употребления этого растения.

Хотя упомянутые побочные эффекты тимьяна редки, всегда лучше проявлять осторожность при использовании любых лечебных трав.

Реши свои жизненные проблемы. Измени свою судьбу!

Попроси у Вселенной все что захочешь:
⭐ Любовь
⭐ Деньги
⭐ Карьеру
⭐ и другое

Узнать больше