Боль между ног во время беременности обычно является нормальным состоянием, связанным с растяжением связок таза. Дискомфорт часто усиливается при ходьбе, длительном сидении и физических упражнениях. Боль может возникнуть на любом сроке беременности, но чаще всего возникает к концу беременности. Почему появляется дискомфорт в промежности и как от него избавиться?
Причины болей промеж ног при беременности
Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, направленных на обеспечение адаптации малыша и матери, подготовку женщины к родам. Боль в промежности — частый симптом, обычно возникающий на поздних сроках беременности. Как правило, женщины сообщают о боли при повышенных физических нагрузках или при длительном стоянии или сидении.
На ранних стадиях
Основной причиной дискомфорта может быть давление на лобковый симфиз увеличенной матки. Некоторые женщины испытывают боль в промежности на ранних сроках беременности; это обычно связано с подготовкой тела к изменению формы и рождению. Подобные ощущения не должны быть поводом для беспокойства, ведь болезненность связана с действием гормонов и подготовкой организма к систематическому увеличению матки и изменениям в организме. Боль между ног на ранних сроках беременности похожа на дискомфорт, возникающий перед менструацией.
Изредка женщины жалуются на чувство жжения в промежности при беременности. Это также не должно вызывать тревогу, так как связано с расслаблением и растяжением маточных связок и синхондральных тканей таза. Жжение промежности может возникнуть как в начале беременности, так и перед родами.
На поздних стадиях
Боль в промежности на более поздних сроках беременности связана с давлением на голову ребенка. Такое состояние знаменует скорое начало трудовой деятельности. Организм беременной женщины вырабатывает гормон релаксин, который увеличивает эластичность соединительной и коллагеновой тканей, что приводит к увеличению подвижности тазовых суставов. У некоторых женщин именно в этот период может развиться боль между ног.
Иногда причиной болезненных ощущений может быть отрыв лобкового сочленения — соединение лобковых костей. У беременных из-за гормональных изменений может произойти чрезмерное расслабление связок таза. Само нарушение лонного симфиза сопровождается болями внизу живота, которые могут распространяться на бедро. Неприятные ощущения усиливаются при поднятии предметов, наклонах, ходьбе. Такое состояние требует немедленного обращения к специалисту.
Как избавиться от болей
Боль в промежности временами может быть слишком сильной. Если он вас так дразнит, что вы не можете даже перевернуться, сделать шаг или наклониться, стоит попробовать физиотерапию, надеть специальный ортопедический (поддерживающий) пояс, отдохнуть и не поднимать тяжелые предметы.
В крайнем случае грамотный специалист может назначить беременной обезболивающие и противовоспалительные препараты. Также рекомендуется правильная диета для усиления синхондроза. Наилучший эффект дает диета, богатая желатином. Вы также можете принимать лекарства для укрепления хрящевой ткани, которые продаются без рецепта в аптеке. Значительного облегчения можно добиться, если правильно зафиксировать таз с помощью специального ремня или повязки.
Когда обращаться ко врачу
Поводом для обращения к врачу могут стать опасные симптомы, сопровождающие боль между ног. К ним относятся:
- кровотечение или кровотечение из влагалища;
- маточные сокращения;
- сильная боль в животе;
- высокая температура тела.
Если присутствует хотя бы один из этих симптомов, стоит обратиться к специалисту и немедленно пройти ультразвуковое (УЗИ) и кардиотокографическое (КТГ) обследование.
В зависимости от тяжести заболевания врач может назначить кесарево сечение, а в более тяжелых случаях может потребоваться иммобилизация таза. В случае возникновения каких-либо проблем и болей, особенно если они усиливаются, следует немедленно обратиться к специалисту. Во время беременности нельзя недооценивать состояние женщины,потому что речь идет не только о здоровье матери, но и о благополучии ребенка.
