Когда Джеймс впервые занялся сексом, он моментально кончил. Его партнер скривился, что он интерпретировал как комментарий о своей «неудаче». С тех пор он был очень быстрым, полагая, что не может доставить женщине удовольствие. В конце концов, после того как Джеймс встретил исключительную женщину, он отчаянно пытался решить эту проблему.
Преждевременная эякуляция (обычно достижение оргазма в течение одной минуты) — это сексуальная дисфункция, от которой страдают 30% мужчин всех возрастов (18-59 лет). Самым большим сексуальным последствием преждевременной эякуляции является смущение, которое еще больше усугубляет проблему. К счастью, это обычная мужская сексуальная проблема, которую легче всего решить. Вот как:
1. Помните, что дело не только в вас. Любовь — это удовольствие, связь и эротизм между двумя людьми. Конечно, мужчины могут чувствовать себя униженными, когда достигают оргазма раньше, чем захотят, но настоящая проблема в том, что они уходят в ярость, отвращение или стыд — от полового акта, от своего партнера. По ошибке она может подумать, что он злится на нее, а не на собственный запал. По правде говоря, многих женщин меньше беспокоит быстрая мужская эякуляция. Если она одна из самых женщин, она даже не достигает оргазма во время полового акта. Она жаждет близости, сексуального возбуждения и собственного оргазма. Обычно настоящая жалоба женщины заключается в том, что он бросил ей сухой приговор и оставил ее одну на кровати. Попробуйте сказать ей: «Ты такой сексуальный, что я ничего не мог с собой поделать!» И оставайся в игре, пока она тоже не достигнет оргазма.
2. кульминация быстро? Сделай это снова. Мой любимый метод борьбы с преждевременной эякуляцией — это убрать тормоза. Я получаю одобрение пары на ва-бах! Эякуляция вызывается двумя вещами — тревогой и эротической стимуляцией. Когда ему позволяют получить быстрый оргазм, нет никакого беспокойства. Его удовольствие от секса быстро возрастает, поскольку он получает контроль над процессом и позволяет себе эротические мысли. Второй половой акт в тот же день обычно заканчивается более медленным оргазмом.
3. Стимулирует все тело. Хотя традиционно считается, что женщина нуждается в стимуляции, чтобы согреться перед половым актом, мужчина с преждевременной эякуляцией также может извлечь выгоду из этой тактики. Он учится ощущать удовольствие всем телом, а не только возбуждение в пенисе. Расширение ощущений децентрализует его навязчивую идею и тревогу по поводу наступления оргазма, фокусируя его на удовольствии.
4. Секс-терапия. Если проблема с преждевременной эякуляцией не осложнена травмой, тяжелыми детскими воспоминаниями или семейной трагедией, сексуальная терапия может дать результаты в довольно короткие сроки. Стандартное лечение использует контролируемые стадии постепенной сексуальной стимуляции, чтобы остановить вас задолго до того, как вы почувствуете неизбежность оргазма. Если его партнер участвует и проявляет энтузиазм, хороший результат почти гарантирован. Часто самая большая проблема заключается в том, что мужчины слишком долго ждут и не решают проблему. Задержка с получением помощи осложняет их отношения и ставит под угрозу готовность партнера участвовать в лечении.
5. Медицинское вмешательство. Хотя я предпочитаю поведенческие методы, в некоторых ситуациях может помочь медицинское вмешательство. Уролог может назначить низкую дозу селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), который имеет печально известный, а в данном случае полезный побочный эффект — отсроченный оргазм. По рецепту также доступны местные анестезирующие спреи и кремы, которые вызывают чувство онемения на коже полового члена, не уменьшая ощущения нахождения во влагалище партнера.
Преждевременная эякуляция — сложная проблема, но ответа на нее нет. Это просто требует готовности к действию. Остановите бурное наступление оргазма, быстро обратитесь за помощью!
